El viaje de la paternidad está lleno de sorpresas, y una de las fases más desconcertantes es manejar las emociones de tu bebé entre los 6 y 12 meses de edad. Durante este período, las emociones a menudo se sienten como una montaña rusa: un momento tu bebé está sonriendo, y al siguiente, podría estallar en llanto. Entonces, ¿cómo navegar este torbellino emocional?
En esta guía, exploraremos las razones detrás de los arrebatos emocionales de tu bebé y te daremos consejos prácticos para manejar sus sentimientos efectivamente.
¿Por qué los bebés experimentan arrebatos emocionales?
Para entender la agitación emocional en los bebés, primero debemos observar su desarrollo emocional. Los bebés entre 6-12 meses están en las primeras etapas de su viaje emocional, y sus necesidades y sentimientos son increíblemente directos. Aunque tu bebé solo tenga unos meses, ya tiene capacidad para expresar emociones. 
Su incapacidad para regular estas emociones surge porque sus cerebros aún se están desarrollando. A veces podrías sentir que tu bebé está “quisquilloso” o “mimado”, pero en realidad está tratando de comunicar necesidades como “necesito amor” o “¡necesito consuelo!”.
Entonces, ¿qué deben hacer los padres cuando el volcán emocional entra en erupción? Veamos algunas estrategias para manejar estos momentos emocionales.
Estrategias clave para manejar las emociones de tu bebé
Los cambios emocionales son naturales en esta etapa de desarrollo, por lo que la paciencia y la constancia son clave. Aquí hay consejos para guiarte en el manejo de las emociones de tu bebé durante este tiempo.
1. Establece una rutina consistente
Las emociones de un bebé suelen vincularse a sus rutinas diarias. Un horario errático puede causar frustración e irritabilidad. Una rutina predecible brinda seguridad y equilibrio emocional.
Por ejemplo, si tu bebé está cansado, podría ponerse irritable cerca de la hora de dormir. Mantener horarios regulares para comidas, siestas y una rutina nocturna calmante (como baño, cuento o canción) lo hará sentirse estable, ayudando a manejar sus arrebatos emocionales.
2. Comprende el lenguaje corporal de tu bebé
A esta edad, los bebés empiezan a comunicarse mediante lenguaje corporal. Ya sea agarrando un juguete o alcanzando algo, sus acciones revelan necesidades.
Aprende a leer estos gestos. Si gira la cabeza, frunce el ceño o rechaza un juguete, quizás no le guste algo. Si extiende los brazos, muestra interés. Identificar estas señales te permite atender sus necesidades antes de que las emociones escalen.
3. Ayuda a tu bebé a identificar sus emociones
Los bebés de 6-12 meses empiezan a comprender el concepto de emociones. Aunque no puedan expresarlas verbalmente, reconocen felicidad, enojo o frustración.
Como padre, puedes nombrar estas emociones. Si llora, di: “¿Estás molesto? ¿Tienes hambre?”. Si ríe, comenta: “¡Qué feliz estás! Te gusta este juego”. Esto ayuda a asociar palabras con sentimientos, construyendo su conciencia emocional.
4. Redirige los arrebatos con calma
Ante una explosión emocional, mantén la calma. Los bebés son sensibles a tus reacciones. Una respuesta serena puede calmarlos. Por ejemplo, si llora, agáchate a su nivel, míralo a los ojos y di suavemente: “Estoy aquí, tranquilo”. Dale tiempo para calmarse antes de consolarlo. Así aprenderá que es normal sentirse alterado, pero siempre hay solución.
Problemas emocionales comunes y cómo abordarlos
En esta fase, los desafíos emocionales son frecuentes. Veamos algunos típicos y cómo manejarlos.
Ansiedad por separación
Entre 6-12 meses, los bebés comprenden el concepto de separación. Pueden angustiarse al alejarse de sus padres. Para ayudarlos, mantén consistencia emocional. Reafírmalo con contacto visual, abrazos suaves y despedidas graduales para que se acostumbre a las separaciones.
Berrinches y llanto incontrolable
Cuando no obtienen lo que quieren o no pueden expresarse, los bebés pueden tener berrinches. Esto es normal debido a su comunicación limitada. Mantén la calma: respira hondo, arrúllalo o cántale. Si el llanto persiste, dale unos minutos antes de intentar calmarlo nuevamente. Así aprenderá que los arrebatos son temporales.
Rechazo a comer o aversión a sólidos
Al introducir sólidos, algunos bebés se resisten. Sus estómagos pequeños y sistemas digestivos inmaduros pueden dificultar aceptar nuevas texturas o sabores. Si rechaza comida, no te estreses. Ofrece variedad, haz las comidas divertidas con juegos y come junto a él para modelar hábitos saludables.
Conclusión: Sé el guía emocional de tu bebé
Manejar las emociones de tu bebé entre 6-12 meses es desafiante, pero con paciencia y comprensión, pronto manejarás sus montañas rusas emocionales como experto. Al sintonizar con sus necesidades y brindar un ambiente estable, lo guiarás en su mundo emocional en crecimiento.
Con estos consejos, podrás ser el experto en gestión emocional de tu bebé, acompañándolo en esta fase con amor y cuidado.
