Der stille Niedergang eines Körpers mittleren Alters
Skip Boyce schließt sich ein Jahr lang in einem Raum ein, um einer strengen Abnehm-Challenge nachzugehen, und überträgt jeden Moment per Livestream, um seinen Körper und sein Leben zu verändern.
Nachdem der körperliche Höhepunkt des Erwachsenenalters vorüber ist, bemerken viele Menschen subtile, aber anhaltende Veränderungen.
Gewichtszunahme ist oft das sichtbarste Zeichen.
FürÜberspringen Sie BoyceFür die bald 50-Jährige war die Veränderung dramatisch.
Sein Gewicht war auf 142 Kilogramm gestiegen und sein Körper fühlte sich mit jedem Jahr schwerer an. 
Als er seinen geschwollenen Bauch und seine langsameren Bewegungen betrachtete, erreichte Boyce einen Bruchpunkt.
Ihm wurde klar, dass er so nicht weiterleben konnte.
Von Ölfeldern bis zur Isolation
In seinen jüngeren Jahren arbeitete Boyce alsÖlfeldArbeiter.
Der Job war körperlich anstrengend, aber er hielt ihn stark und aktiv.
Sein Zeitplan folgte damals einem Rotationssystem.
Er arbeitete 28 Tage und ruhte sich 28 Tage aus.
Dieses Gleichgewicht ermöglichte es ihm, sich zu erholen und seine Gesundheit zu erhalten.
Im Jahr 2018 änderte sich das System jedoch.
Die Arbeiter mussten bis zu acht Monate am Stück im Dienst bleiben.
Im Jahr 2021 trat Boyce zurück und kehrte nach Hause zurück.
Er wechselte zur Fernarbeit, was sich als weitaus schwieriger als erwartet erwies.
Später beschrieb er diese Zeit als emotional anstrengend.
Auf den Ölfeldern fühlte er sich respektiert und erfüllt.
Zu Hause forderte die Isolation langsam ihren Tribut.
Ein Weckruf von Familie und Alter
Im Juni letzten Jahres wurde Boyce Großvater.
Dieser Moment zwang ihn, über seine Zukunft nachzudenken.
Er bemerkte, dass seine Eltern und Verwandten schnell alterten.
Sie saßen die meisten Tage still und wurden mit der Zeit immer schwächer.
Er hatte Angst, denselben Weg zu gehen.
Noch schlimmer war, dass er befürchtete, dass seine Kinder die gleichen Gewohnheiten erben könnten.
In seinen Armen befanden sich einst Muskeln.
Jetzt enthielten sie größtenteils Fett.
Boyce entschied, dass er ein anderes Vorbild sein musste.
Der einjährige Haftplan
Zu Beginn dieses Jahres traf Boyce eine extreme Entscheidung.
Er würde sich ein ganzes Jahr lang in einem Einzelzimmer einschließen.
Die Idee klang wie eine Gefangenschaft.
Dennoch gewährte er sich Zugang zum Internet und zu Arbeitsgeräten.
Er schrieb seiner Frau eine Nachricht, während sie bei der Arbeit war.
Ihre erste Antwort war Unglaube.
Nach einem langen Gespräch verstand sie seine Argumentation.
Schließlich stimmte sie zu.
Auch ihre vier Kinder unterstützten den Plan.
Ein Schlafzimmer in eine kontrollierte Welt verwandeln
Boyce baute ein Gästezimmer in seinen Wohnraum um.
Im Raum befanden sich Gewichte, Widerstandsbänder und eine Gehunterlage.
Er baute eine kleine Küche mit einfachen Geräten.
Seine Mahlzeiten konzentrierten sich auf Reis und mageres Fleisch.
Lebensmittel wurden online bestellt.
Seine Frau brachte sie zur Tür und ging, ohne einzutreten.
Das Zimmer hatte ein eigenes Badezimmer.
Er würde nicht für den täglichen Bedarf weggehen müssen.
Um Fehler zu vermeiden, engagierte Boyce einen professionellen Trainer.
Der Trainer half bei der Gestaltung seiner Ernährung und seines Trainingsprogramms.
Mehr als nur Gewichtsverlust
Boyce bestand darauf, dass es bei der Herausforderung nicht nur um den Fettabbau ging.
Er wollte eine neue Sprache lernen und Klimmzüge meistern.
Er gab zu, dass diese Ziele ohne Einschränkungen möglich seien.
Er glaubte jedoch, dass Einschränkungen die Konzentration verbesserten.
Er entfernte Ablenkungen wie endloses Telefon-Scrollen.
Auch minderwertige Unterhaltung wurde eliminiert.
Er beschrieb das moderne Leben als geistig fragmentiert.
Dieses Experiment zwang ihn zur Konzentration.
Ehe hinter einer Tür
Einige befürchteten, dass die Isolation seiner Ehe schaden würde.
Boyce war anderer Meinung.
Während seiner Ölfeldjahre lebte das Paar lange Zeit getrennt.
Die Entfernung hatte ihre Bindung nie geschwächt.
Er glaubte, dass Liebe keine ständige körperliche Präsenz erforderte.
Ein einjähriger Livestream
Um sich selbst zur Rechenschaft zu ziehen, entschied sich Boyce, alles per Livestream zu übertragen.
Die Sendung läuft 365 Tage lang rund um die Uhr.
Er scherzte, dass seine Matratze weniger kostete als seine Kamera.
Das Publikum wurde zu seiner äußeren Disziplin.
Dieses Setup ähnelte einer echten Version vonDie Truman-Show, ein Konzept, das bekanntermaßen damit verbunden istReality-Fernsehen.
Tag eins im Raum
Vor dem Start absolvierte Boyce eine umfassende ärztliche Untersuchung.
Die Ärzte bestätigten, dass er fit genug war, um fortzufahren.
Am 12. Januar betrat er den Raum.
Die Tür schloss sich hinter ihm.
Seitdem hat der Livestream nie aufgehört.
Leben vor der Kamera
Am 22. Tag wachte Boyce um 5:30 Uhr auf.
Sein aktuelles Gewicht erschien auf dem Bildschirm.
Er interagierte kurz mit den Zuschauern.
Später spielte er Gitarre, um sich die Zeit zu vertreiben.
Der Inhalt war ruhig und ereignislos.
Keine dramatischen Darbietungen oder Drehbuchmomente.
Diese Einfachheit veranlasste viele Zuschauer, den Film zu verlassen.
Das restliche Publikum blieb aus Gründen der Authentizität.
Diätregeln und Zuschauerinteraktion
Die Zuschauer fragten häufig nach seinem Essen.
Boyce sagte, er habe vollständig auf raffinierten Zucker verzichtet.
Brot und Süßigkeiten wurden aus seinem Speiseplan gestrichen.
Er konzentrierte sich auf saubere Zutaten.
Fernsehen war erlaubt, aber eingeschränkt.
Er bevorzugte das Lesen und strukturierte Routinen.
Einige warfen ihm Internetsucht vor.
Boyce wies die Behauptung zurück.
Er erklärte, dass er sein Management verwaltetYouTubeKanal war Teil des Lernens.
Mit der Zeit reduzierte er die Häufigkeit, mit der er Kommentare las.
Geisteszustand und körperliche Veränderungen
Trotz einer leichten Gewichtszunahme verbesserte sich seine Stimmung.
Alte Fotos zeigten eine leblose Haltung.
Aktuelle Aufnahmen zeigten mehr Energie und Ausdruck.
Er befolgte weiterhin strenge Regeln.
Keine Besucher.
Kein Alkohol.
Tägliche Bewegung.
Vollständige Lebensmittelverfolgung.
Öffentliche Zweifel und Expertenbedenken
Online-Kritiker argumentierten, dass Isolation ungesund sei.
Sie nannten Sonnenlicht, soziale Kontakte und frische Luft.
Andere beschuldigten Boyce, die Herausforderung zu nutzen, um Aufmerksamkeit zu erregen.
Boyce bestand darauf, dass es kein Drehbuch gab.
Wenn er scheiterte, würde er es zugeben.
Experten für psychische Gesundheit äußerten gemischte Meinungen.
Einige warnten vor langfristigen Isolationseffekten.
PsychotherapeutSally Bakerstellte fest, dass soziale Kontakte unerlässlich sind.
Studien bringen Einsamkeit mit einer verkürzten Lebenserwartung in Verbindung.
Sie würdigte jedoch auch Boyces frühere Offshore-Arbeitserfahrung.
Ein Ausstieg ist immer möglich
Boyce stellte eine letzte Regel klar.
Wenn er oder seine Frau sich überfordert fühlten, endete die Herausforderung.
Das war keine Strafe.
Es war Selbstdisziplin mit einer Ausweichklausel.
Das Schwierigste wäre die soziale Deprivation.
Der Online-Kontakt könnte die echte Interaktion niemals vollständig ersetzen.
Die Tür bleibt vorerst geschlossen.
