Una mujer con una rara alergia al ejercicio comparte su lucha mientras los entrenamientos provocan reacciones graves y erupciones cutáneas, poniendo en riesgo su salud.
Allie, de 35 años, propietaria de unasalón de belleza, comenzó a hacer ejercicio regularmente para mantenerse saludable y mantener su apariencia. Pero rápidamente se dio cuenta de que mantenerse saludable podía conllevar peligros inesperados.
Primeras señales de problemas
Un día de enero, después de correr sólo 100 metros con su entrenador personal, Allie notó unas erupciones de color rojo brillante que se extendían por su cara, cuello, orejas, espalda y pecho. 
Allie no tenía idea de lo que estaba pasando, así que la visitó.doctor familiar. El médico sugirió que podría tenerurticaria inducida por el ejercicio(EIU), una afección poco común en la que los pacientes desarrollan erupciones cutáneas, picazón y enrojecimiento durante o después del ejercicio.
Diagnosticado con una alergia rara
Otras pruebas confirmaron que padecía una rara enfermedad alérgica provocada por el ejercicio. La causa exacta aún no está clara, posiblemente relacionada con un aumento de la frecuencia cardíaca o una temperatura corporal elevada. Mantenerse saludable mediante el ejercicio de repente se convirtió en un desafío.
Allie compartió su experiencia en línea, mostrando sus labios hinchados y las erupciones rojas en su cuello. Admitió que el miedo a reacciones futuras era abrumador.
Viaje de acondicionamiento físico temprano
Allie se había unido a ungimnasiael año pasado y rápidamente me enamoré del entrenamiento físico. Su entrenador personal la invitó a prepararse para una carrera de barro en julio. Durante una breve prueba de 100 metros, su piel reaccionó de inmediato. En cuestión de minutos, su pecho y la parte superior del cuerpo estaban cubiertos de erupciones de color rojo brillante que le picaban intensamente.
Sólo después de consultar a los médicos Allie comprendió la gravedad de su condición. Ahora insta a otros a tomar en serio cualquier síntoma alérgico inusual y buscar atención médica.
Vivir con miedo a las reacciones
Allie teme que incluso un ejercicio mínimo pueda desencadenar reacciones alérgicas graves o anafilaxia, que pueden poner en peligro su vida. Recientemente, estar parada en una panadería le provocó entumecimiento de los oídos e hinchazón facial, por lo que requirió tratamiento de emergencia.
A pesar de ello, se niega a abandonar por completo el ejercicio. Evita los ejercicios aeróbicos y aumenta el descanso durante el entrenamiento de fuerza para controlar su condición.
Adaptar la formación a la seguridad
Allie explica que debe ajustar meticulosamente sus planes de entrenamiento para asegurarse de que su frecuencia cardíaca se mantenga dentro de límites seguros. Incluso caminar o subir escaleras puede desencadenar sus síntomas. Vivir con el temor constante de sufrir brotes es estresante y los médicos siguen sin estar seguros de su condición.
No es el único caso
Allie no está sola. En 2013, una mujer llamadaCasiaDesarrolló reacciones inducidas por el ejercicio cuando tenía veintitantos años. El ritmo cardíaco rápido o la sudoración causaban hinchazón de los ojos, urticaria y obstrucción de la garganta, lo que hacía que actividades cotidianas como trotar o perseguir a los niños fueran potencialmente peligrosas.
Otras alergias raras
Las reacciones alérgicas pueden provenir de fuentes inusuales. Por ejemplo,georginaen Londres sufre de hipersensibilidad a la progesterona, que reacciona a los aumentos hormonales naturales antes de la menstruación.
Otros casos raros incluyen:
- penfigoide gestacional, donde las mujeres embarazadas tienen reacciones graves a su feto.
- urticaria por frio, lo que obliga a los pacientes a permanecer en ambientes superiores a 24°C.
- Síndrome de activación de mastocitos, donde los pacientes reaccionan a casi todos los alimentos y requieren nutrición intravenosa.
- Urticaria acuagénica, donde la exposición al agua plantea riesgos mortales.
El valor de la salud
Estos casos nos recuerdan que el simple hecho de ser una persona normal y sana ya es una bendición. Manejar alergias raras mientras se mantiene el estado físico requiere vigilancia, adaptabilidad y apoyo constantes por parte de los profesionales de la salud.
