Lorsque l’automne et l’hiver arrivent, les envies gênantes semblent apparaître plus fréquemment. Même si vous savez que vous ne devriez pas les tirer, il est souvent difficile d’y résister.
Mais ces petits morceaux de peau hérissés sur vos doigts sont si tentants de tirer ! Et la douleur qu’ils provoquent lorsque vous utilisez vos mains – comme mettre la main dans votre poche ou éplucher un fruit – rend la chose encore plus difficile à ignorer.
Cependant, arracher une ongle pourrait bien être le début d’un voyage douloureux. Pour vous aider à mieux gérer ce problème, nous avons répondu aux questions courantes sur les envies. Que vous ayez affaire à des envies récurrentes ou que vous cherchiez des moyens de les prévenir, ce guide est là pour vous. 
5 vérités sur les ongles
1. Les envies sont-elles causées par une carence en vitamines ?
Non, les envies ne sont pas causées par un manque de vitamines.
Bien que certains problèmes de peau puissent résulter de carences en vitamines, ils sont relativement rares et généralement chroniques, accompagnés d’autres problèmes de santé comme une mauvaise croissance ou de graves déséquilibres alimentaires.
En termes médicaux, les envies sont connues sous le nom de « paronychie ». Ils se produisent lorsque la couche de peau la plus externe autour des ongles pèle anormalement, formant de petits morceaux épineux.
La peau autour de vos ongles est particulièrement sujette à ce problème. Contrairement aux autres parties de vos doigts, cette zone est plus fine et manque de glandes sudoripares et sébacées pour l’hydrater naturellement. L’utilisation fréquente de savons ou de détergents alcalins peut aggraver la sécheresse. De plus, les frictions répétées, comme celles des enfants qui jouent beaucoup, des personnes qui font des travaux ménagers ou des rongeurs d’ongles, peuvent rendre les ongles plus probables.
2. Comment puis-je empêcher les ongles de revenir ?
Les envies sont principalement causées par la sécheresse et la friction. Pour y remédier efficacement, concentrez-vous sur l’hydratation et la minimisation des irritations.
Utilisez des outils propres comme un coupe-ongles ou un coupe-ongles spécial pour couper la peau qui dépasse. Désinfectez toujours les outils avec de l’iode ou de l’alcool avant utilisation et n’utilisez jamais d’équipement rouillé ou sale.
Appliquez régulièrement de la crème pour les mains en accordant une attention particulière à la peau autour de vos ongles. Vous pouvez également utiliser de l’huile pour cuticules, qui forme une couche protectrice et aide à adoucir la peau.
Évitez les produits de nettoyage alcalins agressifs et limitez les frottements excessifs ou l’exposition prolongée à l’eau en cas de présence de petites ongles. Assurez-vous de bien vous sécher les mains.
3. Les plaies des ongles peuvent-elles être infectées à partir de surfaces publiques ?
Très peu probable.
Par exemple, avec les outils de manucure, le risque de transmission du VIH est minime. Même si un outil contient des traces du virus, la plupart d’entre eux resteraient inactifs en raison de l’exposition à l’air et à des environnements secs, où le VIH ne peut pas survivre plus de trois heures.
De plus, le risque d’infection par de petites plaies comme les envies est inférieur à 0,3 %, car la plaie elle-même constitue une barrière naturelle.
Dans la plupart des cas, non.
Les blessures aux ongles qui entrent en contact avec des objets rouillés présentent un très faible risque de tétanos. Désinfectez la zone avec de l’iode pour protéger la plaie. La nécessité d’une injection contre le tétanos dépend de la profondeur et de la nature de la plaie. Les blessures superficielles causées par les envies n’en nécessitent généralement pas. Seules les blessures ouvertes profondes ou larges causées par des objets rouillés ou contaminés nécessitent un vaccin contre le tétanos.
S’il n’y a qu’une légère rougeur et un gonflement, il ne s’agit probablement pas de Vibrio vulnificus (une dangereuse bactérie marine). Désinfectez la plaie et appliquez une pommade antibiotique.
Les infections vibrioniques progressent généralement rapidement en 24 à 48 heures, provoquant des symptômes graves tels que des cloques, une peau noircie, une douleur extrême et de la fièvre. Si vous avez des plaies ouvertes, évitez tout contact direct avec les fruits de mer ou l’eau de mer.
4. Que dois-je faire si un ongle arraché devient rouge et infecté ?
Si vous arrachez accidentellement une ongle, surveillez de près la zone et traitez-la rapidement.
Les conséquences les plus courantes sont une rougeur et une douleur autour de la plaie. Nettoyez-le avec de l’iode et appliquez une pommade à la mupirocine.
Si du pus se développe, consultez un dermatologue pour un nettoyage et une désinfection professionnels. Évitez d’essayer de percer la plaie vous-même, car une mauvaise manipulation peut aggraver l’infection et même entraîner des problèmes systémiques.
Si l’infection persiste malgré le traitement ou si les symptômes s’aggravent (par exemple, augmentation de la rougeur, de l’enflure ou de la douleur), consultez immédiatement un médecin. Dans les cas graves, les infections des ongles non traitées peuvent évoluer vers des affections telles que l’ostéomyélite (infection osseuse), nécessitant des antibiotiques, un débridement chirurgical ou même une amputation osseuse.
5. Et si j’ai des ongles sur mes pieds ?
Les ongles sur les pieds sont souvent causés par la friction des chaussures et des chaussettes.
Portez des chaussures confortables et bien ajustées et gardez la zone hydratée. Traitez toutes les plaies de la même manière que vous le feriez sur vos mains : nettoyez-les et désinfectez-les soigneusement.
Remarque : Le pied d’athlète peut également provoquer une desquamation et une desquamation de la peau. En cas de doute, consultez un dermatologue pour un diagnostic et un traitement appropriés.
Conseils rapides pour prévenir et gérer les envies
- Ne tirez pas sur les ongles. Coupez-les soigneusement.
- Gardez vos mains hydratées quotidiennement.
- Désinfectez immédiatement les plaies et consultez un médecin si elles s’aggravent.
En prenant ces précautions, vous pourrez dire adieu aux nuisances des envies !
