Alors que les maladies saisonnières atteignent leur apogée, les enfants commencent leur combat annuel avec des symptômes courants : toux, nez qui coule, éternuements. Mais le plus stressant et le plus inquiétant pour les parents reste la fièvre. En voyant votre enfant souffrir d’une température élevée, il est naturel de se sentir anxieux et désespéré de faire baisser la fièvre rapidement.
Paniqués, les parents peuvent tomber dans le piège d’utiliser certaines méthodes pour réduire la fièvre, pensant qu’elles sont sans danger, pour ensuite découvrir que ces techniques peuvent non seulement être inefficaces, mais qu’elles pourraient en fait nuire à leur enfant. Dans les cas graves, ils peuvent même mettre la vie en danger. 
4 méthodes courantes pour soulager la fièvre qui semblent sûres, mais qui sont en réalité dangereuses
1. Patchs de fièvre
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- Allergies cutanées, éruptions cutanées, gonflements, etc.
Les patchs de fièvre sont une méthode de refroidissement physique populaire. Ils agissent en libérant de la vapeur d’eau d’un gel pour refroidir la peau. Cependant, cet effet rafraîchissant est minime et ne réduit pas significativement la température corporelle. Le seul but d’un patch anti-fièvre est de signaler : « Mon enfant a de la fièvre », plutôt que de réellement l’aider. En fait, ni les directives nationales sur la fièvre pédiatrique ni les organisations médicales internationales ne recommandent l’utilisation de patchs anti-fièvre chez les enfants.
Certains patchs anti-fièvre contiennent même des ingrédients comme le menthol, le camphre ou l’huile d’eucalyptus, qui peuvent provoquer des irritations cutanées ou des réactions allergiques chez les enfants. N’oubliez pas que ces patchs ne sont pas des produits médicaux.
2. Packs de glace/compresses froides, épongement à l’eau tiède
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- Inconfort accru, engelures localisées
Les blocs de glace, les compresses froides et l’épongage à l’eau tiède peuvent apporter un soulagement temporaire, mais leurs effets rafraîchissants sont de courte durée. Même si la température corporelle de l’enfant peut sembler diminuer juste après l’application, elle revient rapidement à une température élevée, ce qui rend ces méthodes largement inefficaces.
De nombreuses autorités médicales occidentales ont découragé l’utilisation de compresses froides ou d’éponges pour réduire la fièvre chez les enfants. De plus, appliquer de la glace trop longtemps ou utiliser des compresses froides au même endroit pendant plus de 30 minutes peut entraîner des engelures.
3. S’emmitoufler pour évacuer la fièvre
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- Convulsions fébriles, syndrome d’hyperthermie et affections potentiellement mortelles
Envelopper un enfant dans des couvertures ou l’habiller trop dans le but de le faire transpirer peut être dangereux et exacerber la fièvre. Les nourrissons et les jeunes enfants ont un système de régulation de la température immature et, pendant la phase de pointe de la fièvre, le corps a besoin de se refroidir et non de rester au chaud. La surchauffe peut pousser la température au-delà de 41°C (105,8°F), ce qui augmente le risque de convulsions fébriles. Cela peut également entraîner une déshydratation, un choc et, dans des cas extrêmes, mettre la vie en danger.
Les nourrissons de moins d’un an sont particulièrement vulnérables au syndrome d’hyperthermie, qui peut déclencher une hypoxie, des convulsions, une déshydratation et un choc.
4. Utiliser de l’alcool pour faire baisser la fièvre
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- Frissons, intoxication alcoolique et complications graves
L’alcool ne doit JAMAIS être utilisé pour réduire la fièvre d’un enfant. Bien que l’alcool à friction crée une brève sensation de fraîcheur due à l’évaporation, il n’apporte pas de soulagement durable. Plus important encore, l’alcool peut être absorbé par la peau des enfants, entraînant une intoxication alcoolique. L’alcool est également un irritant cutané potentiel, en particulier chez les nourrissons.
Évitez TOUJOURS l’alcool pour gérer la fièvre.
Des moyens sûrs et efficaces pour réduire la fièvre
La fièvre n’est pas une maladie mais plutôt un symptôme. Il s’agit d’une réponse naturelle et défensive du corps aux infections ou au stress. Une fièvre modérée peut aider à éliminer les bactéries et les virus.
En d’autres termes, la fièvre en elle-même n’est pas nocive. C’est le signe que le système immunitaire fait son travail. L’objectif de la gestion de la fièvre est de rendre l’enfant plus à l’aise. Par conséquent, la meilleure façon de traiter la fièvre est de réduire l’inconfort et d’aider le corps à se refroidir efficacement. Voici trois méthodes sûres et efficaces :
1. Ajustez la température ambiante
- Gardez la pièce à une température confortable pour aider l’enfant à rester détendu et confortable.
Conseils:
- Si vous craignez que l’air soit trop sec, utilisez un humidificateur.
- En été, ajuster la température de la pièce à une température plus fraîche peut être bénéfique.
2. Réduisez les vêtements et les couvertures
- Lors d’une fièvre, il est essentiel de laisser le corps se refroidir. Réduire les vêtements et les couvertures aide le corps à évacuer l’excès de chaleur.
3. Utilisez judicieusement les médicaments contre la fièvre
- Bien que les méthodes de refroidissement physique telles que l’épongage puissent être utiles, leur efficacité est souvent limitée. Les médicaments contre la fièvre, lorsqu’ils sont utilisés correctement, offrent un soulagement plus constant.
Pourquoi utiliser des médicaments ?
- Les médicaments comme le paracétamol (acétaminophène) ou l’ibuprofène sont plus efficaces pour réduire la fièvre et gérer l’inconfort. Ils agissent en interne pour réguler la température corporelle, contrairement aux méthodes de refroidissement externes, qui n’offrent qu’un soulagement temporaire.
Il est essentiel de comprendre que le but du traitement de la fièvre n’est pas seulement de faire baisser la température mais aussi d’aider l’enfant à se sentir mieux. Les médicaments contre la fièvre doivent être basés sur le niveau de confort de l’enfant, et pas seulement sur la température.
Par exemple, même si la fièvre est inférieure à 38,2 °C (100,8 °F), si l’enfant souffre, est agité ou est incapable de manger ou de dormir, il est peut-être temps de lui administrer des médicaments pour réduire la fièvre.
Quand demander de l’aide médicale
Si votre enfant présente l’un des signes suivants, consultez immédiatement un médecin :
- Pour les nourrissons de moins de 3 mois, toute fièvre, quelle qu’en soit la cause, nécessite une visite à l’hôpital.
- Température des aisselles supérieure à 39°C (102,2°F) avec signes d’inconfort.
- Fièvre durant plus de 3 jours ou accompagnée d’éruptions cutanées.
- Fièvre avec des convulsions durant plus de 5 minutes ou des convulsions récurrentes.
- Symptômes de déshydratation (diminution de l’urine, somnolence excessive, refus de boire).
- Difficulté à respirer, respiration rapide, respiration sifflante ou enrouement accompagné de fièvre.
N’oubliez pas que la fièvre fait partie du développement normal de l’enfant et que la meilleure solution consiste à rester calme et à utiliser des méthodes scientifiques et médicalement approuvées pour la gérer. En suivant ces étapes, vous pouvez aider votre enfant à se sentir mieux et à récupérer plus confortablement.
