En vieillissant, notre corps change. Comme toute machine, plus nous l’utilisons, plus elle s’use. Les muscles s’affaiblissent, les organes vieillissent et la fonction globale diminue. Nous considérons souvent ces changements comme le processus naturel du vieillissement. Après tout, qui n’a jamais entendu quelqu’un dire : « Cela fait simplement partie du vieillissement » ? Cependant, tous les inconforts ne sont pas simplement dus à l’âge. Certaines conditions peuvent être déguisées en vieillissement normal, mais elles nécessitent en réalité des soins médicaux. Explorons 6 de ces signes qui peuvent ressembler à un « vieillissement normal », mais qui pourraient être le signe que quelque chose de plus grave se passe.
1.Vision trouble? Il ne s’agit pas seulement de presbytie, il pourrait s’agir d’une maladie rétinienne !
Beaucoup d’entre nous acceptent une vision floue comme une conséquence inévitable du vieillissement, supposant souvent que cela est dû à la presbytie (hypermétropie). Cependant, si votre vision devient de plus en plus floue, cela pourrait en fait être le signe d’une maladie de la rétine, qui peut considérablement endommager votre vue si elle n’est pas traitée. Les maladies de la rétine ne constituent pas une affection unique mais un groupe de troubles affectant la partie arrière de l’œil. Si rien n’est fait, ces conditions peuvent entraîner une perte de vision permanente, une détresse émotionnelle et même l’incapacité de prendre soin de vous-même.
Des examens de la vue réguliers et des dépistages rétiniens peuvent détecter ces conditions à un stade précoce. Si vous ressentez une vision floue ou des difficultés de concentration, ne présumez pas que c’est simplement votre âge : consultez un ophtalmologiste. 
2.Mincir et perdre du poids ? Il ne s’agit pas simplement de « minceur de vieillesse », il s’agit peut-être de sarcopénie !
Nous entendons souvent les gens parler du fait de devenir plus petit ou plus mince avec l’âge, comme si c’était inévitable. Il y a même un dicton qui dit que « mincir avec l’âge n’a pas de prix ». Cependant, cet état d’esprit peut s’avérer dangereux. Une perte de poids inexpliquée et un rétrécissement musculaire peuvent être des signes de sarcopénie, une maladie dans laquelle la masse musculaire diminue de manière significative, entraînant une mobilité et une indépendance limitées. La sarcopénie est de plus en plus fréquente chez les personnes âgées, des études montrant qu’entre 5,7 % et 23,9 % des personnes de plus de 60 ans en souffrent.
Pour prévenir ou réduire le risque de sarcopénie, privilégiez une alimentation riche en protéines (viande, poisson, œufs et produits laitiers) et faites régulièrement de l’exercice pour maintenir votre masse musculaire.
3.Douleurs et raideurs articulaires ? Il ne s’agit pas seulement de la vieillesse : il pourrait s’agir de l’arthrose !
Les douleurs dans les articulations comme les genoux et les épaules sont généralement attribuées au vieillissement. Les gens peuvent les ignorer comme un élément naturel du vieillissement, mais ils pourraient en réalité indiquer une arthrose, une maladie dégénérative des articulations qui provoque une dégradation du cartilage. La douleur, la raideur et la déformation associées à l’arthrose sont courantes avec l’âge, surtout après 60 ans, lorsque l’usure et la perte osseuse augmentent.
N’ignorez pas les douleurs articulaires. Consultez un professionnel de la santé pour discuter des traitements qui peuvent prévenir d’autres dommages, comme la physiothérapie ou les médicaments. Une intervention précoce peut empêcher la situation de s’aggraver.
4.Perdre des dents ? Il ne s’agit pas seulement de « vieillesse », il pourrait s’agir d’une maladie des gencives !
« La vieillesse s’accompagne de la perte des dents » est une croyance largement répandue, mais ce n’est pas nécessairement vrai. En fait, la perte de dents est le plus souvent le résultat de problèmes dentaires comme des caries ou des maladies des gencives. Chez les personnes âgées, la plaque dentaire s’accumule plus facilement et l’émail des dents s’use, ce qui les rend plus sensibles à la carie dentaire et aux maladies des gencives.
Des examens dentaires réguliers et une bonne hygiène bucco-dentaire peuvent aider à prévenir la perte des dents. La règle des 80-20 de l’Organisation mondiale de la santé encourage les gens à conserver au moins 20 dents fonctionnelles avant l’âge de 80 ans.
5.Douleur thoracique et essoufflement ? Il ne s’agit pas seulement de fatigue : il peut s’agir de problèmes cardiaques ou d’accidents vasculaires cérébraux !
Les personnes âgées ressentent souvent des douleurs thoraciques ou un essoufflement, en supposant que cela soit simplement dû au vieillissement ou à un manque d’énergie. Cependant, ces symptômes peuvent être des indicateurs précoces d’affections plus graves, telles qu’une maladie cardiaque ou un accident ischémique transitoire (AIT), communément appelé mini-accident vasculaire cérébral. Selon des études, le risque de maladies cardiovasculaires augmente considérablement après 49 ans.
Si vous ressentez une gêne thoracique ou un essoufflement soudain, consultez immédiatement un médecin. Un diagnostic et une intervention précoces peuvent prévenir des événements potentiellement mortels.
6.Perte auditive ? Il ne s’agit pas seulement de « vieillesse », il peut s’agir d’une infection de l’oreille ou d’une autre maladie !
Beaucoup de gens pensent que la perte auditive est une conséquence inévitable du vieillissement. Bien que la perte auditive liée à l’âge (presbyacousie) soit courante, d’autres affections de l’oreille, telles que des otites ou des tumeurs (par exemple, un névrome de l’acoustique), peuvent également entraîner des difficultés auditives.
Si vous rencontrez des problèmes d’audition, ne l’ignorez pas. Consultez un spécialiste ORL pour faire vérifier vos oreilles pour détecter d’éventuelles infections ou d’autres problèmes sous-jacents. Les appareils auditifs ou les implants cochléaires peuvent aider à restaurer une certaine audition si nécessaire.
Vieillir ne signifie pas simplement accepter un inconfort ou une santé en déclin. De nombreux symptômes attribués au vieillissement peuvent en réalité être le signe d’affections traitables ou évitables. En restant vigilantes et en consultant un médecin le plus tôt possible, les personnes âgées peuvent mener une vie plus épanouissante et plus saine. Ne souffrez pas en silence : parfois, un peu d’attention et de soins peuvent faire toute la différence.
