Pour les nouveaux parents, l’une des choses les plus stressantes est de déterminer si votre bébé a faim.
Comment reconnaître la faim lorsque votre bébé ne peut pas vous le dire ? C’est une question qui cause du stress à de nombreux parents, surtout lorsque les bébés ne peuvent pas parler et exprimer directement leurs besoins.
Dans ce guide, nous vous aiderons à décoder les signaux subtils qui indiquent que votre bébé a faim, afin que vous puissiez répondre à ses besoins en toute confiance !
1. Votre bébé émet des bruits de succion et bouge la bouche
Vous remarquerez peut-être que votre bébé émet de petits bruits avec sa bouche et la bouge comme s’il parlait. Bien que cela puisse sembler être un babillage aléatoire, il est probable qu’il vous dise qu’il a faim !
Ce qu’il faut observer :
- Bruits de succion : Si vous entendez votre bébé faire des bruits de succion et bouger ses lèvres comme s’il essayait de téter, c’est souvent un signe qu’il a faim.
- Mouvements de la bouche : Lorsque votre bébé commence à émettre des sons “ah” ou à lécher ses lèvres, il essaie de vous faire savoir qu’il veut manger.
Que faire :
Dès que vous entendez ces sons, soyez prêt à lui proposer du lait ou un allaitement pour éviter qu’il ne s’énerve. 
2. Le bébé ouvre grand la bouche, cherchant de la nourriture
Il peut sembler que votre bébé joue simplement avec sa bouche, mais lorsqu’il l’ouvre grand ou fait des gestes de succion, c’est généralement sa façon de montrer qu’il a faim.
Ce qu’il faut observer :
- Bouche grande ouverte : Lorsque votre bébé ouvre grand la bouche, c’est souvent un signe qu’il réclame à manger.
- Bouche en recherche : Les bébés peuvent commencer à faire des mouvements de recherche avec la bouche comme s’ils essayaient de trouver quelque chose à téter.
Que faire :
N’attendez pas que votre bébé pleure – proposez-lui à manger immédiatement lorsque vous remarquez ces comportements.
3. Le bébé suce ses mains ou ses poings
De nombreux bébés sucent leurs doigts ou leurs poings, surtout lorsqu’ils ont faim. C’est un réflexe naturel, et il est courant que les bébés se tournent vers leurs mains pour se réconforter lorsqu’ils ont faim.
Ce qu’il faut observer :
- Sucer ses mains : Si votre bébé commence à sucer ses mains ou ses poings, cela signifie généralement qu’il a faim. C’est une façon pour lui de s’apaiser et de vérifier s’il peut obtenir de la nourriture.
- Saisir des objets : Parfois, votre bébé attrapera votre doigt, un biberon ou tout autre objet, ce qui pourrait également indiquer qu’il veut manger.
Que faire :
Si la succion des mains persiste, il est préférable de nourrir votre bébé rapidement pour éviter toute agitation ou frustration.
4. Le bébé devient grognon et se met à pleurer
- Pleurer sans raison apparente : Si votre bébé a déjà été changé et semble à l’aise mais se met quand même à pleurer, il a probablement faim.
- Agitation : Les bébés manifestent souvent des signes physiques d’inconfort, comme agiter les bras ou donner des coups de pied, lorsqu’ils ont faim.
Que faire :
Ne laissez pas votre bébé pleurer trop longtemps ! Si vous êtes sûr qu’il n’y a pas d’autre raison pour ces pleurs, donnez-lui à manger et il se calmera probablement rapidement.
5. Bébé fait des mouvements de mastication
Bien que les bébés n’aient pas encore de dents, ils peuvent commencer à mâchonner lorsqu’ils ont faim, comme s’ils se préparaient à manger.
Signes à observer :
- Mouvements de mastication : Votre bébé peut ouvrir la bouche et bouger les mâchoires comme pour mâcher, même sans dents. C’est souvent un signe qu’il est prêt à manger.
- Lèche les lèvres : Les bébés ont aussi tendance à lécher leurs lèvres ou à toucher leur bouche lorsqu’ils ont faim.
Que faire :
Proposez à manger dès que vous observez ces signes pour éviter de faire attendre votre bébé inutilement.
6. Bébé fixe la nourriture ou imite les mouvements de mastication
En grandissant, les bébés deviennent naturellement curieux face à la nourriture. Si vous remarquez que votre bébé vous observe intensément pendant que vous mangez ou copie vos gestes alimentaires, c’est probablement qu’il a faim.
Signes à observer :
- Fixer la nourriture : Si votre bébé vous regarde manger tout en bougeant la bouche ou en salivant, c’est un signal clair d’intérêt pour la nourriture.
- Imiter la déglutition : Certains bébés essaient d’imiter la déglutition quand ils vous voient manger, indiquant qu’ils sont prêts à essayer des aliments.
Que faire :
Si votre bébé est en âge de consommer des aliments solides, vous pouvez lui proposer de petites quantités pour observer sa réaction.
Conclusion :
Comprendre les signaux de faim de votre bébé est plus simple qu’il n’y paraît. En étant attentif à ces indices, vous pourrez répondre rapidement et efficacement à ses besoins, rendant les repas plus apaisants. Une fois ces signes reconnus, vous gagnerez en confiance parentale et éviterez le stress des suppositions.
