Vous souvenez-vous de ce moment d’enfance où vous étiez vautré sur le canapé, grignotant joyeusement des chips devant la télé, quand soudain votre père surgissait de la cuisine en hurlant : “Les chips ne remplacent pas un repas ! Si tu ne manges pas ton dîner plus tard, tu le regretteras !” Eh bien, cette Salade de Crevettes à l’Avocat pourrait bien lui donner tort !
Après avoir entendu cela trop souvent, je ne pouvais m’empêcher de me demander – pourquoi tout ce qui apporte de la joie semble-t-il être un crime ? Les snacks perturbent les repas, la télé affecte les études, et les choses qui nous rendaient heureux étaient toujours étiquetées comme de “mauvais” choix. Pourquoi ne pourrait-on pas allier plaisir et satiété ? Pourquoi l’indulgence s’accompagnait-elle toujours de culpabilité ?
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Les années ont passé, et mon trauma d’enfance mêlé à mon esprit rebelle d’adulte a finalement donné naissance à cette création subversive : la Salade de Crevettes aux Chips et Avocat. Croquante, onctueuse, rafraîchissante et savoureuse – un équilibre parfait entre péché mignon et délice gastronomique.
Ingrédients :
- Avocat
- Mangue
- Crevettes
- Vinaigrette
- Moutarde
- Sel
- Chips nature
Préparation :
1、Coupez l’avocat en deux, retirez le noyau et détaillez la chair en dés. Pelez et dénoyautez la mangue avant de la couper en cubes.
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2、Nettoyez et décortiquez 250g de crevettes, déveinez-les et faites-les cuire. Hachez-les en morceaux en réservant quelques-unes pour la décoration.
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3、Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients coupés. Ajoutez une quantité appropriée de vinaigrette, un peu de moutarde et du sel, puis mélangez bien.
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4、Déposez la préparation de salade sur les chips nature.
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5、Décorez avec une crevette, et votre Salade de Crevettes aux Chips et Avocat est prête à être dégustée