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Air Fryer Lotus Root Sandwichs: croustillant sans la culpabilité!

Qui connaissait votreracine de lotus à fritepourrait devenir aussi croustillant? Ces sandwichs dorés – avec du porc juteux niché entre les tranches de lotus croquantes – offrent toute la satisfaction de la fection avec 80% de pétrole en moins. Leracine de lotus à friteLa magie se trouve dans une pâte améliorée par la fécule de maïs qui gonfle parfaitement à 180 ° C.
Croustillage dorésans éclaboussures d’huile
Texture plus légèrequi ne vous alourdira pas
Adapté à l’étéCuisine (pas de vapeur d’huile chaude!)

La science derrière le Crunch

Le secret réside dans:

  • Maïzenadans la pâte pour plus nette (Comment ça marche)
  • PréchauffageAssure un effet “Fry” instantané
  • Parfait 180 ° CTempérature pour même le brunissement

Recette de sandwichs de racine de lotus à frite

1 、 Prenez 2 sections de racine de lotus, lavez-les et épluchez-les, puis coupez en morceaux minces.

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2 、 Mélanger 300 g de porc haché avec 1 cuillère à soupe d’amidon, 2 cuillères à soupe d’oignons verts hachés, 1/3 c.

3 、 Sandwich environ 1 cuillère à soupe de mélange de viande entre deux tranches de racine de lotus (devrait faire environ 12 sandwichs au total).

4 、 Préparez la pâte: Mélanger la farine de 100 g, 50 g de maïs, 3g de sel, 6 g de levure chimique, 170 g d’eau, 1 cuillère à soupe d’huile de cuisson et 3 gouttes de sauce de soja foncé. Remuer jusqu’à consistance lisse et épaisse, ressemblant à la consistance du yaourt.

5 、 Enveloppez uniformément chaque sandwich aux racines de lotus avec la pâte (assurez-vous une couverture complète mais évitez l’excès de dégoulinage). Placez-les dans la friteuse à air et faites cuire à 180 ° C pendant 25 minutes, en retournant une fois à mi-chemin.
(Remarque: tapissez la friteuse à air avec du papier sulfurisé ou du papier d’aluminium et brossez d’huile pour éviter de coller.)

La première expérience de morsure

Ce moment satisfaisant où:

  1. Croûte briséecède
  2. Porc juteuxrencontre Crisp Lotus
  3. Douceur subtilebrille à travers

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