Ao atingirmos o pico das doenças sazonais, as crianças enfrentam mais uma vez a luta anual com os sintomas do resfriado comum: tosse, nariz escorrendo e espirros. Mas entre todos esses, uma das experiências mais preocupantes e estressantes para os pais ainda é a febre. Ver seu filho sofrendo com uma temperatura alta é compreensivelmente alarmante, e é natural sentir ansiedade, querendo baixar a febre o mais rápido possível.
Em seu desespero, muitos pais recorrem a métodos que consideram seguros e eficazes para reduzir a febre. No entanto, esses métodos bem-intencionados podem não apenas falhar em ajudar, mas também podem ser prejudiciais à criança. Em alguns casos, podem até ser fatais.
4 Métodos Comuns de Redução de Febre que Parecem Seguros, Mas São Na Verdade Perigosos
1. Adesivos para Febre
- Nível de Risco: ❌❌
- Riscos Ocultos: Alergias cutâneas, erupções, inchaço, etc.
Os adesivos para febre são comumente usados como um método de resfriamento físico. Esses adesivos liberam vapor de água de um gel para resfriar a pele, mas o efeito de resfriamento é mínimo e faz pouco para realmente reduzir a temperatura corporal. Seu principal propósito parece ser simplesmente indicar que a criança está com febre, em vez de ajudar a baixá-la. Na verdade, nem as diretrizes nacionais de febre pediátrica nem as organizações médicas internacionais recomendam adesivos para febre em crianças. 
Além disso, alguns adesivos para febre contêm ingredientes como mentol, cânfora ou óleo de eucalipto, que podem causar irritação ou reações alérgicas na pele, especialmente em crianças. Lembre-se, esses adesivos não são produtos médicos e devem ser evitados.
2. Bolsas de Gelo / Compressas Frias, Esfregar com Água Morna
- Nível de Risco: ❌❌❌
- Riscos Ocultos: Aumento do desconforto, congelamento localizado
Bolsas de gelo, compressas frias e esfregar com água morna podem parecer uma maneira rápida de baixar a febre, mas oferecem apenas alívio temporário. Embora pareça que a temperatura da criança está diminuindo imediatamente após a aplicação do frio, ela geralmente volta a subir, tornando esses métodos em grande parte ineficazes a longo prazo.
As autoridades médicas ocidentais, em particular, desencorajam o uso de compressas frias ou esfregar com água para reduzir a febre em crianças. Além disso, aplicar gelo por períodos prolongados ou usar compressas frias em um local por mais de 30 minutos pode levar a congelamento.
3. Agasalhar para Suar a Febre
- Nível de Risco: ❌❌❌❌❌
- Riscos Ocultos: Convulsões febris, hipertermia e complicações potencialmente fatais
Tentar induzir o suor envolvendo uma criança em cobertores ou vestindo-a demais é outro método que pode ser perigoso. Bebês e crianças pequenas, especialmente, têm um sistema de regulação de temperatura imaturo. Durante o pico da febre, seus corpos precisam se resfriar, não reter mais calor. O superaquecimento pode elevar a temperatura corporal da criança além de 41°C (105,8°F), colocando-a em risco de convulsões febris, desidratação, choque e, em casos extremos, situações potencialmente fatais.
Bebês com menos de um ano são particularmente vulneráveis à síndrome de hipertermia, que pode levar a complicações graves como hipóxia, convulsões, desidratação e choque.
4. Usar Álcool para Baixar a Febre
- Nível de Risco: ❌❌❌❌❌
- Riscos Ocultos: Tremores, intoxicação alcoólica e complicações graves
O álcool nunca deve ser usado para reduzir a febre de uma criança. Esfregar álcool pode criar uma breve sensação de resfriamento devido à evaporação, mas não oferece alívio duradouro. Mais perigosamente, o álcool pode ser absorvido pela pele da criança, levando a intoxicação alcoólica. Também pode irritar a pele, especialmente em bebês. Sempre evite o álcool no manejo da febre.
Maneiras Seguras e Eficazes de Reduzir a Febre
A febre não é uma doença; é um sintoma. É a resposta natural de defesa do corpo à infecção ou estresse e pode ajudar a matar bactérias e vírus. Na verdade, uma febre moderada pode realmente ser benéfica no combate a patógenos.
Portanto, embora a febre em si não seja prejudicial, ainda é importante ajudar a criança a se sentir mais confortável. O objetivo deve ser reduzir o desconforto e permitir que o corpo se resfrie efetivamente. Abaixo estão métodos seguros e cientificamente comprovados para lidar com a febre:
1. Ajustar a Temperatura do Quarto
- Mantenha a temperatura do quarto confortável para seu filho relaxar.
- Se você tiver ar condicionado, ajuste-o entre 24-26°C (75-79°F).
- Nos meses mais frios, abra as janelas para melhorar a circulação de ar se você depender de aquecimento centralizado.
Dicas:
- Se você estiver preocupado com o ar estar muito seco, considere usar um umidificador.
- No verão, é útil ajustar o quarto para uma temperatura mais fresca.
2. Reduzir Roupas e Cobertores
- É crucial permitir que o corpo se resfrie quando uma criança está com febre. Reduzir as roupas e cobertores ajuda a expelir o excesso de calor do corpo.
- Se seu filho começar a tremer, é bom cobri-lo levemente com um cobertor ou ajustar suas roupas para mantê-lo confortável.
- A chave é remover camadas quando eles sentirem calor e adicionar calor quando sentirem frio.
3. Usar Medicamentos para Reduzir a Febre com Sabedoria
- Embora métodos físicos como esfregar possam ser úteis, muitas vezes não fornecem alívio duradouro. Medicamentos para reduzir a febre, como paracetamol ou ibuprofeno, são mais eficazes no manejo da febre e do desconforto.
Por que Usar Medicamentos?
- Os medicamentos fornecem alívio mais consistente ao trabalhar internamente para regular a temperatura corporal, ao contrário dos métodos de resfriamento externo, que oferecem apenas alívio temporário.
É essencial entender que o objetivo de tratar a febre não é simplesmente baixar a temperatura, mas fazer a criança se sentir melhor. Os medicamentos devem ser administrados com base no nível de desconforto da criança, não apenas na leitura do termômetro.
Quando Procurar Ajuda Médica
Se seu filho apresentar algum dos seguintes sintomas, procure atendimento médico imediato:
- Para bebês com menos de 3 meses, qualquer febre, independentemente da causa, requer uma visita ao hospital.
- Temperatura axilar acima de 39°C (102,2°F) com sinais de desconforto.
- Febre com duração superior a 3 dias ou acompanhada de erupção cutânea.
- Febre com convulsões com duração superior a 5 minutos ou convulsões recorrentes.
- Sinais de desidratação (por exemplo, redução da produção de urina, sonolência excessiva, recusa em beber).
- Dificuldade para respirar, respiração rápida, chiado ou rouquidão com febre.
A febre é uma parte natural do desenvolvimento infantil e geralmente significa que o corpo está fazendo seu trabalho. Ao manter a calma e usar métodos aprovados medicamente, você pode ajudar seu filho a se sentir melhor e se recuperar mais confortavelmente.
