Muitos de nós enfrentamos um dilema na hora de secar o cabelo: devemos deixá-lo secar naturalmente ou usar um secador para acelerar o processo? A secagem natural pode levar uma eternidade, mas o uso do secador nos faz preocupar com possíveis danos. Se você é alguém que seca o cabelo com secador todos os dias, o que acontece com seus fios ao longo do tempo? A verdade é que o uso regular do secador pode deixar seu cabelo quebradiço, ressecado e até levar ao amarelamento. Vamos mergulhar na ciência da secagem com secador e como isso afeta seu cabelo.
Os efeitos da secagem diária com secador
Em 2011, pesquisadores da Universidade Yonsei na Coreia do Sul realizaram um estudo publicado nos Anais de Dermatologia para explorar os efeitos dos secadores de cabelo. A pesquisa revelou que técnicas inadequadas de secagem podem deixar o cabelo áspero, ressecado e perder sua cor. Os pesquisadores dividiram a mesma amostra de cabelo em cinco grupos para testes:
Capturas de tela da pesquisa
- Grupo de controle (sem tratamento)
- Cabelo seco naturalmente em temperatura ambiente (20°C)
- Secado por 60 segundos a 15 cm de distância (47°C)
- Secado por 30 segundos a 10 cm de distância (61°C)
- Secado por 15 segundos a 5 cm de distância (95°C)
Cada amostra passou por 30 ciclos de secagem, e o teor de umidade e cor do cabelo foram analisados com instrumentos como microscópios eletrônicos e fotômetros. 
Principais conclusões:
- Temperaturas mais altas causaram mais danos superficiais, mas o córtex (parte interna do fio) não foi afetado
- O grupo de secagem natural apresentou danos ao complexo da membrana celular, crucial para reter umidade e nutrientes
- Os fios secados a 95°C perderam cor e apareceram mais claros após 10 sessões
- A secagem com secador causou mais danos superficiais, mas manter 15 cm de distância e movimentar o aparelho resultou em menos danos que a secagem natural
Por que o cabelo fica quebradiço e amarelo?
A secagem inadequada pode danificar severamente seus fios. As altas temperaturas do secador podem levar a ressecamento, pontas duplas, fragilidade e desbotamento da cor. Eis como:
- Aspereza e ressecamento
O calor intenso e o fluxo de ar danificam a cutícula (camada externa protetora do fio). Quando danificada, aumenta o atrito entre os fios e potencializa danos.
- Quebra e fragilidade
O calor também danifica as ligações de dissulfeto na queratina, enfraquecendo a estrutura capilar e aumentando a quebra.</ - Amarelamento
O calor pode quebrar a melanina, o pigmento responsável pela cor natural do cabelo. Quando a melanina é danificada, os fios tornam-se mais propensos a adquirir tons amarelados. É por isso que pessoas que usam secadores com frequência costumam notar um tom amarelado no cabelo.
Secar Naturalmente é Melhor?
Não necessariamente. Embora a secagem natural pareça mais suave, também tem desvantagens. Como mostrou o estudo, o grupo que secou o cabelo naturalmente também apresentou danos ao complexo da membrana celular. Além disso, dormir com cabelo molhado ou sair com ele úmido aumenta o risco de resfriados. O cabelo molhado mantém as cutículas abertas, tornando-o mais vulnerável a danos por fricção e enfraquecendo os fios.
5 Dicas para Secar o Cabelo com Secador Corretamente
Para manter a saúde capilar ao usar secador, siga estas cinco recomendações:
- Enxugue o Excesso de Água com uma Toalha
Antes de usar o secador, pressione suavemente o cabelo com uma toalha para remover o excesso de água. Não esfregue para evitar fricção. Use o secador apenas quando o cabelo estiver cerca de 50% seco.
- Mantenha a Distância Adequada
Posicione o secador a pelo menos 15 cm do cabelo. O estudo revelou que essa distância causa menos danos comparado à secagem mais próxima.
- Use Temperaturas Mais Baixas
Evite a potência máxima de calor. Opte por configurações mais frias e verifique se o ar não está quente demais ao toque. Isso reduz a exposição excessiva ao calor. - Direcione o Ar Corretamente
Comece secando as raízes e depois as pontas. Sempre direcione o fluxo de ar no sentido do crescimento dos fios para minimizar danos. Nunca esfregue o secador no cabelo.
- Controle o Tempo de Secagem
Não exceda o tempo necessário. A exposição prolongada ao calor remove a hidratação natural, deixando o cabelo ressecado. Quando os fios estiverem levemente úmidos, finalize com ar frio ou deixe secar naturalmente.
Conclusão
Embora prático, o uso incorreto ou excessivo do secador pode causar dan
