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Carne com pimenta picante: seu banquete de inverno antioxidante definitivo

À medida que a estação fria chega, nossos corpos anseiam por calor e nutrição. E se você pudesse desfrutar de um prato que não apenas aquece por dentro, mas também fornece um poderoso impulso antioxidante? DigitarCarne Picante com Pimenta– uma criação escaldante e aromática que irá energizar os seus sentidos e se tornar a sua comida reconfortante de inverno. Esta não é apenas mais uma receita de carne bovina; é uma explosão de sabores apoiada pela ciência nutricional, com pimentas ricas emvitamina C,beta-caroteno, ecapsantina, todos conhecidos por combater os radicais livres. Embora seja uma celebração para o paladar e a pele, aqueles com estômagos sensíveis devem apreciá-lo com moderação devido ao seu caráter ousado.

A alma do prato: dominando a pimenta empolada

A verdadeira magia desta receita está em transformar simples pimentas verdes. Eles são fritos em uma frigideira bem quente até que a pele fique empolada e enegrecida, liberando uma fragrância esfumaçada, quase selvagem, que permeia toda a cozinha. Esse processo, conhecido como “bolhas” ou “carbonização”, não serve apenas para aroma; aprofunda o perfil do sabor, suavizando o calor cru da pimenta em uma pungência complexa e arredondada. Esta camada depimentões empoladosforma a alma insubstituível do prato, uma base sobre a qual todos os outros ingredientes são construídos.

Criando o batimento cardíaco: o molho caseiro de pimenta com bolhas

Por que comprar quando você pode criar um molho fresco e vibrante em casa? Nosso caseiroMolho de pimenta em bolhasé surpreendentemente simples, mas oferece profundidade com qualidade de restaurante.

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  1. Pique finamente os pimentões empolados.
  2. Combine-os em uma tigela com alho picado, sal, molho de soja,molho de ostra, vinagre aromático e uma pitada de açúcar.
  3. O ato final: despeje óleo bem quente sobre a mistura. O chiado dramático desbloqueia e combina todos os sabores, criando um molho versátil que é picante, saboroso, picante e totalmente viciante.

O Evento Principal: Preparando Carne Suculenta

A carne bovina tem protagonismo digno do molho ousado. Recomendamos o uso de concursolombo de vacafatias. O segredo de sua textura aveludada e macia de restaurante é uma marinada rápida e aveludada:

  • Cubra as fatias de carne com uma mistura de molho de soja, molho de ostra, clara de ovo, vinho de cozinha e umapasta de amido de água(uma técnica chinesa chave para amaciar).
  • Uma garoa final de retentores de óleo na umidade.
    Isso garante que a carne cozinhe em segundos no caldo borbulhante, permanecendo incrivelmente macia e suculenta.

Por que este prato vence o inverno

Uma panela fumegante deCarne Picante com Pimentaé mais que uma refeição; é uma experiência. Combate o frio do inverno com o seu calor, aumenta o seu bem-estar com os seus nutrientes e delicia a sua alma com o seu sabor robusto e em camadas. O calor não é apenas agressivo; é uma mistura sofisticada de intensidade e suavidade, tornando cada mordida profundamente satisfatória. É a vitória culinária que você precisa em um dia frio.

Pronto para cozinhar? Aqui está sua receita detalhada

Carne Picante com Pimenta

Ingredientes:

  • 750g de lombo de vaca, fatiado
  • 300g de pimenta verde longa
  • 1 cacho de cogumelos enoki
  • Alho picado, gengibre picado
  • Opcional: pimenta vermelha fresca para enfeitar

Marinada para Carne:

  • 2 colheres de sopa de molho de soja light
  • 1 colher de sopa de molho de ostra
  • 1 colher de sopa de clara de ovo
  • 1 colher de sopa de vinho de cozinha
  • 2 colheres de sopa de pasta de amido de água (misture 1 colher de sopa de fécula de batata com 1 colher de sopa de água)
  • 1 colher de sopa de óleo de cozinha

Para o molho de pimenta com bolhas:

  • Pimentões empolados e picados
  • 1 colher de sopa de alho picado
  • 1/3 colher de chá de sal
  • 1 colher de sopa de molho de ostra
  • 1 colher de sopa de molho de soja light
  • 1 colher de sopa de vinagre preto aromático
  • 1/3 colher de chá de açúcar branco
  • 3 colheres de sopa de óleo de cozinha quente

Para o caldo:

  • 2 colheres de sopa de óleo de cozinha
  • 1 colher de sopa de alho picado
  • 1/2 colher de sopa de gengibre picado
  • 3 colheres de sopa de molho de pimenta com bolhas
  • 600ml de água
  • 1 colher de sopa de molho de soja light
  • 1 colher de sopa de molho de ostra

Instruções:

1、Marine a carne fatiada com todos os ingredientes da marinada por 15 minutos.

2、Retire os talos dos pimentões. Frite-os a seco em uma frigideira quente e sem óleo em fogo médio até que a pele fique com bolhas. Retire e pique finamente.

3、Faça o molho: Combine os pimentões picados com todos os ingredientes do molho, exceto o óleo quente. Despeje o óleo quente sobre a mistura e mexa bem.

4、Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma wok em fogo alto. Refogue o alho e o gengibre até ficarem perfumados. Adicione 3 colheres de sopa do molho de pimenta preparado e frite por 30 segundos.

5、Despeje água, 1 colher de sopa de molho de soja e 1 colher de sopa de molho de ostra. Deixe ferver.

6、Reduza o fogo, adicione os cogumelos enoki e cozinhe por 1 minuto.

7、Aumente o calor para alto. Adicione as fatias de carne marinada, espalhando-as. Cozinhe por cerca de 40 segundos até ficar opaco e retire do fogo.

8、Transfira tudo para uma tigela funda. Cubra com mais uma colher de molho de pimenta crua e decore com rodelas de pimenta fresca. Sirva imediatamente com arroz cozido no vapor.

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