등 통증으로 고민 중이신가요? 이 5분 루틴이 당신을 놀라게 할 것입니다! 이 초보자 친화적인 등과 코어 운동은 유연성 향상, 지방 연소, 근육 긴장 완화를 목표로 단 5분 만에 효과를 낼 수 있도록 설계되었습니다! 허리 라인을 탄탄하게 만들고 자세를 교정하려는 분들에게 완벽한 간편한 운동입니다. 이 운동을 해야 하는 이유는? 1. 어깨 & 목 통증 완화 등 근육을 강화하면 혈액 순환이 개선되고 긴장이 풀리며… 삶 2025-02-27
여성 할례(FGM): 수천 년 동안 지속되어 온 야만적 관행 우리 모두에게 친숙한 남성 할례는 포피를 제거하는 수술입니다. 이는 세계에서 가장 오래되고 광범위하게 시행된 수술 중 하나로 꼽힙니다. 남성 할례의 증거는 고대 이집트에서 기원전 6000년경으로 거슬러 올라가며, 구석기 시대에서도 더 이른 흔적이 발견됩니다. 유대교와 이슬람교를 비롯한 많은 종교에서 남성 할례는 근본적인 의식으로 여겨집니다.… 재미있는 2025-02-26
