好久沒跟大家分享今年夏天的減肥食譜了，你們有關注嗎？如果沒有，不用擔心。如果懶惰戰勝了你，那麼…我會分享更簡單的食譜來打敗你！
今天，我向大家介紹三種湯，它們都是名人最喜歡的。
《巫婆湯》，王菲的選擇。 
光是這個名字和它的起源就讓人尖叫「壞蛋」。配方簡單到了極點，就像釀造神奇的藥劑一樣。將蔬菜炒至香軟，形成濃鬱、甘甜、清爽的湯。
蘿蔔湯，楊冪的選擇。
只需雞蛋和蘿蔔，您就可以製作奶油湯。看似清淡，實則味道濃鬱。胡椒增添了香氣，雞蛋增添了新鮮感，而白蘿蔔的甜味與看似無關的成分搭配時令人驚訝。但請注意，在這之後你的新陳代謝將會加快。
酸辣湯，關曉彤的選擇。
此湯不僅能開胃，還能填飽肚子。糖醋蘑菇雞胸肉充分滿足了肉食愛好者在這個特殊時期的食慾，救了你的命。
吃得好，瘦！
王菲減肥巫婆湯：
1.芹菜2-3根洗淨切（我用的是50克），番茄2個去皮切丁，青椒1個切塊，洋蔥1/4切塊，白菜1/4頭切大塊，切碎2個大蒜瓣。
2.中火燒熱鍋，加入半匙油，將蒜爆香，再加入番茄丁炒軟。加入約800毫升水，煮約5分鐘。
3.加入洋蔥、芹菜、高麗菜和青椒，中火煮至蔬菜變軟。煮沸後，加入1/4匙鹽，拌勻。
楊冪的鱗片蘿蔔湯：
1.白蘿蔔300公克去皮切絲，備用。
2.鍋底塗一層薄薄的油，打入1顆雞蛋，小火煎至兩面金黃。加入白蘿蔔絲，翻炒均勻。
3.倒入500毫升開水，中火煮2-3分鐘，然後加入1/6匙鹽和1/5匙白胡椒粉，攪拌均勻，即可食用。
4.出鍋前撒上蔥花即可。
關曉彤的酸辣湯：
1.雞胸肉1塊，蔥結1個，薑2-3片，料酒1勺，煮至熟。將雞肉切絲，保留雞湯。 如果出現泡沫，請記得撇去。
2.黑木耳10克、乾百合10克泡軟，黑木耳切絲，百合切半，胡蘿蔔20克切絲，山藥20克，金針菇40克切段，紫菜30克切片，魷魚50克，切條。切碎2根蔥和2片薑。
3.酸辣醬：生抽2匙、老抽2/3匙、醋1匙、蠔油1匙、胡椒粉1匙、鹽1/4匙、鹽1匙混合切碎的辣椒。
4.中火燒熱鍋，加入1匙玉米油，爆香薑絲和蔥，再加入紅蘿蔔和海帶條炒香。
5.倒入雞湯煮滾，加入百合、黑木耳、金針菇攪拌均勻。
6.加入酸辣醬，然後加入山藥、雞肉、魷魚，煮3分鐘。最後，淋上打散的蛋（我用了1顆雞蛋），裝在碗裡，用香菜裝飾。 香菜可以依口味添加。
每天一碗湯，既能減肥，又健康！
這些女明星的減肥秘訣你學會了嗎？
