當秋冬來臨時，那些煩人的小倒刺似乎更容易出現。你知道不該去拔它們，但有時就是忍不住！
不幸的是，網上許多恐怖故事證明，拔倒刺可能導致甲溝炎——一種疼痛的感染，會引起腫脹、手指化膿，嚴重時甚至會引發骨髓炎（一種嚴重的骨感染）。一些被忽視的嚴重倒刺感染甚至導致截肢。
所以，你確定還要繼續拔那塊小皮嗎？讓我們揭開關於倒刺的五個痛苦真相，讓你在拔掉它們之前三思。 
1. 倒刺是由維生素缺乏引起的嗎？
不，倒刺不是由維生素缺乏引起的。
雖然某些維生素缺乏可能導致皮膚問題，但它們通常伴隨著更嚴重的症狀，如生長遲緩或慢性疾病。
醫學上，倒刺是指指甲周圍最外層皮膚異常剝離，留下細小、尖銳的脫皮。
那麼為什麼它們在冬天更容易出現？指甲周圍的皮膚較薄，缺乏汗水和皮脂腺來保持自然濕潤。寒冷的天氣、頻繁洗手和摩擦（如運動或做家務）都會增加出現倒刺的機率。
2. 如何防止倒刺再次出現？
由於乾燥和摩擦是主要元兇，預防倒刺的最佳方法是保濕和保護。
步驟1：正確修剪倒刺
- 使用消毒過的指甲剪或死皮剪。
- 切勿撕咬倒刺——這可能造成微小傷口，導致感染。
步驟2：保持手部濕潤
- 定期塗抹護手霜，特別是指甲周圍。
- 使用指緣油形成保護屏障並軟化皮膚。
步驟3：避免過度摩擦
- 減少接觸刺激性肥皂和清潔劑。
- 洗碗或清潔時戴手套。
3. 倒刺傷口會因接觸公共表面而感染嗎？
倒刺傷口會讓你的皮膚暴露在公共場所的細菌和真菌中，這可能導致嚴重感染。以下是三個常見問題：
1) 倒刺會因共用物品傳播HIV嗎？
極不可能。
即使被污染的物品上有HIV病毒，病毒也無法在人體外存活太久。此外，通過像倒刺這樣的小傷口感染的機率低於0.3%。
2) 如果觸摸生鏽物品，我需要打破傷風針嗎？
不一定。
雖然破傷風細菌可能存在於土壤和鐵鏽中，但它不會在乾燥、暴露的金屬表面上繁殖。倒刺造成的淺表傷口通常不需要打破傷風針——只有深層穿刺傷口才需要。
3) 如果我處理海鮮，倒刺變紅腫怎麼辦？
如果紅腫輕微，通常不危險。然而，創傷弧菌——一種存在於生海鮮中的細菌——可能導致嚴重感染。如果腫脹在24–48小時內惡化，請立即就醫。
4. 如果拔掉的倒刺感染了該怎麼辦？
如果你拔掉倒刺後出現紅腫或疼痛，不要忽視它。
如何在家處理感染的倒刺：
如果感染惡化——即出現膿液、疼痛加劇或紅腫擴散——請立即就醫。
未經治療的嚴重感染可能導致骨髓炎（骨感染），需要強效抗生素甚至手術治療。
5. 如果腳上長了倒刺怎麼辦？
倒刺不僅僅是手指的問題。腳趾上的倒刺通常是由於鞋子過緊和缺乏水分引起的摩擦所致。
如何預防腳部倒刺：
- 穿著舒適、合腳的鞋子。
- 使用輕薄乳液保持腳部濕潤。
- 如果發現腳趾間有脫皮，可能是足癬——請諮詢醫生進行治療。
快速提示：徹底遠離倒刺！
- 不要拔倒刺——修剪它們。
- 每天保濕手部和指緣。
- 使用溫和、不乾燥的肥皂和洗手液。
- 清潔或洗碗時戴手套。
- 立即消毒倒刺傷口。
通過這些簡單的習慣，你可以避免倒刺的煩惱（和疼痛）。不再有流血的手指，不再有感染——只有光滑、健康的手！
