當我們想到豬肉,腦海中會浮現什麼?軟嫩的東坡肉?廣式烤乳豬?還是精緻的獅子頭?或許是咕嚕肉,又或是東北的酥脆鍋包肉?豬肉常出現在我們的餐桌上,許多心儀的菜色都以這種百搭肉類為主角。
但若要說世界上還有哪個國家對豬肉的熱愛能與我們匹敵,答案必然是德國!
被譽為德國「國菜」的烤豬腳與各式香腸,顯示德國人將豬肉運用得淋漓盡致。
乍看以為是餃子餡或雲吞餡?其實這是令許多初嚐德國菜的外來客震驚的生豬肉餡Mett。

德國人為何偏愛豬肉?
地理環境造就德國人對豬肉的偏愛。北部氣候寒冷不利穀物生長,南部多山難以大規模農作,加上德國海岸線短,魚類作為蛋白質來源有限。這些因素使耐寒的豬肉成為絕佳選擇。

生豬肉餡的起源
中世紀缺乏冷藏技術,德國人將豬肉絞碎調味,既延長保存期限又提升口感,逐漸演變成傳統美食Mett。
在德國北部、東部及柏林地區,這道菜常被稱為Hackepeter。最初名為「Mettgut」的生豬肉餡,以鹽與黑胡椒調味,部分地區會添加蒜末、生洋蔥或香菜,常見吃法是塗抹麵包製成Mettbrötchen作為早餐。

自1950年代起,自助餐開始出現刺蝟造型的Mettigel。這種特殊造型在2003年《70年代秀》與2008年《Switch Reloaded》節目亮相後更受歡迎。
德國另有簡易版Feuerwehrmarmelade生豬肉抹醬,方便直接塗抹麵包食用。

生肉恐懼者的替代選擇
若無法接受生豬肉,可嘗試Leberkäse。雖名為「肝酪」,實為豬肉與香料製成的烤腸,外皮酥脆內裡鬆軟。
巴伐利亞版通常不含動物肝臟,但斯圖加特等地區版本可能含5%以上肝臟成分,忌食內臟者需留意。

食用注意事項
民調顯示逾半德國人接受生豬肉,但20%民眾僅在狂歡節等特殊場合食用。
德國人敢食生豬肉源於嚴格食安規範。《食品衛生法》規定Mett脂肪含量不得超過35%,且須當日製作並在半冷凍狀態加工。
但孕婦、兒童、長者等免疫力較弱族群,仍應避免食用生豬肉製品以防沙門氏菌等致病風險。