移開,薄荷 – 鎮上有一種新的冷卻草藥!發現的魔力食譜旋鈕今年夏天。佩里拉(Perilla)具有獨特的令人耳目一新的香氣,是季節性美食的明星。雖然您可能會在市場上發現這些充滿活力的葉子,但許多食品愛好者都想知道:“我如何使用這種驚人的成分?”今天,我們分享了兩種萬無一失的佩里拉食譜 – 一個甜蜜的食譜,一種鹹味 – 這會讓您愛上這種多功能的葉子。

甜蜜和喜愛:佩里拉桃子生薑的喜悅
想像一下,咬住佩里拉(Perilla)的草藥甜味親吻的多汁桃子,用薑汁(姜) – 這個甜點是夏天在碗裡。
食譜故障
1,準備桃子
- 用鹽擦洗4塊桃子,以清除絨毛,然後沖洗。切成楔子(無需剝皮!)。
- 用½茶匙鹽折騰,靜置30分鐘以抽出多餘的水。


2,Perilla&Ginger Magic
- 切成薄片200克perilla葉(專家提示:雙紫色葉子產生充滿活力的粉紅色糖漿!)。
- 朱利安60克年輕的薑。用2湯匙糖 3湯匙米醋按摩直至香。


3,醃製和寒意
- 結合桃子,刺生牙齒的混合物和1湯匙糖。密封並冷藏8小時以上。
- 將冷藏的原樣或閃閃發光的水供應,以使其易碎! ((在冰箱中保持新鮮48小時。)


鹹味和辣:脆皮紫紅色黃瓜炒菜
當佩里拉(Perilla)熱量時,它的香氣爆炸,將清脆的黃瓜包裹在冷卻尚未熟悉的擁抱中。

食譜故障
1,Char the Cucumbers
- 在1湯匙油中切成2個黃瓜的厚切片,直到金黃色(40秒/側)。放在一邊。

2,芳香和醬汁
- 在同一鍋中炒3塊大蒜丁香 2個切碎的辣椒。
- 將黃瓜加回1湯匙發酵黑豆(Douchi),⅓tsp每種醬油和牡蠣醬,以及少許鹽。


3,佩里拉完成
- 食用前,將3片切碎的佩里拉葉子扔進去。熱量解鎖冷卻餘味 – 在辣椒踢上完美!


為什麼佩里拉偷夏季表演
與大膽的草藥不同,佩里拉耳語它的魅力 – 以微妙而冷卻的深度來增強菜餚。無論是在甜糖漿還是美味的炒鍋中,都是陽光和輕鬆的夜晚的味道。
準備做飯了嗎?用您喜歡的版本發表評論!👇