一位患有罕見運動過敏的女性分享了她的掙扎，因為鍛煉會引發嚴重的反應和皮疹，危及她的健康。
35 歲的艾莉 (Allie) 是一家美容院，開始定期鍛煉以保持健康並保持外表。但她很快意識到，保持健康可能會帶來意想不到的危險。
麻煩的最初跡象
一月的一天，在與私人教練一起跑完 100 米後，艾莉注意到她的臉部、頸部、耳朵、背部和胸部出現了鮮紅色的皮疹。 
艾莉不知道發生了什麼事，所以她去看望了她家庭醫生。醫生建議她可能有運動性蕁麻疹(EIU)，一種罕見的疾病，患者在運動期間或運動後出現皮疹、瘙癢和發紅。
被診斷患有罕見過敏症
進一步的測試證實她患有由運動引發的罕見過敏症。確切原因尚不清楚，可能與心率加快或體溫升高有關。通過鍛煉保持健康突然成為一項挑戰。
艾莉在網上分享了她的經歷，展示了她腫脹的嘴唇和脖子上的紅疹。她承認對未來反應的恐懼是壓倒性的。
早期健身之旅
艾莉加入了一個健身房去年，很快就愛上了體能訓練。她的私人教練邀請她為七月份的泥漿跑做準備。在短暫的百米測試中，她的皮膚立即做出了反應。幾分鐘之內，她的胸部和上身就長滿了鮮紅色的皮疹，奇癢難忍。
在諮詢了醫生之後，艾莉才明白自己病情的嚴重性。她現在敦促其他人認真對待任何不尋常的過敏症狀並尋求醫療救助。
生活在對反應的恐懼中
艾莉擔心，即使是輕微的運動也可能引發嚴重的過敏反應或過敏反應，從而危及生命。近日，她在一家麵包店站立，導致耳朵發麻、面部腫脹，需要緊急治療。
儘管如此，她仍拒絕完全放棄鍛煉。她避免有氧運動，並在力量訓練期間增加休息，以控制自己的病情。
調整安全培訓
艾莉解釋說，她必須仔細調整鍛煉計劃，確保心率保持在安全範圍內。即使步行或爬樓梯也會引發她的症狀。生活在對病情突然發作的持續恐懼中讓人壓力很大，醫生仍然不確定她的病情。
並非唯一的案例
艾莉並不孤單。 2013年，一位名叫決明子在她二十多歲的時候出現了運動引起的反應。心率過快或出汗會導致眼睛腫脹、蕁麻疹和喉嚨阻塞，使慢跑或追逐兒童等普通活動存在潛在危險。
其他罕見過敏症
過敏反應可能來自不尋常的來源。例如，喬治娜倫敦的一位女士患有黃體酮過敏症，對月經前自然荷爾蒙的增加做出反應。
其他罕見案例包括：
健康的價值
這些事例提醒我們，做一個健康、正常的人就已經是一種福氣了。在保持健康的同時管理罕見過敏需要始終保持警惕、適應能力以及醫療保健專業人員的支持。
