作为父母，我们都想保护孩子的牙齿，确保他们在成长过程中拥有健康的笑容。许多父母竭尽全力，担心牙齿问题和昂贵的治疗费用。然而，在牙科护理方面，有一些常见的误解弊大于利。一些善意的习惯实际上可能会在我们没有意识到的情况下损害孩子的牙齿。
让我们看一下 5 种常见但可能有害孩子牙齿健康的行为。 
1.给牙齿尚未完全长出的孩子喂软食物
许多父母对孩子的食物过于挑剔，常常确保食物柔软且易于咀嚼。这通常会导致将水果切成小块或从肉中去除骨头的习惯，即使孩子已经能够自己咀嚼较硬的食物（通常在一岁之后）。
虽然这看起来像是保护孩子牙齿的一种方法，但实际上弊大于利。缺乏坚硬食物刺激会妨碍颌骨正常发育，尤其是在出牙阶段。它甚至会干扰乳牙的吸收，导致“双牙”问题，即恒牙在乳牙脱落之前萌出。
此外，不能咀嚼坚硬的食物意味着错过颞下颌关节（TMJ）的锻炼，这会影响整个下巴和面部的发育。
根据世界卫生组织的喂养指南，12个月以上的儿童应该在父母的监督下开始尝试各种不同质地的食物，同时避免窒息风险。让您的孩子尝试咬整个水果，如苹果或桃子，或啃骨头——这可以促进他们咀嚼肌肉的正常发育。
2.饭后立即刷牙
饭后，食物残渣常常残留在口腔中，导致家长认为立即刷牙是保证清洁和预防蛀牙的最佳方法。虽然这看起来是个好主意，但它并不总是最好的选择，特别是如果您孩子的牙齿敏感。
吃酸性或含糖食物后，口腔中的 pH 值会下降，使牙釉质暂时变软。刷牙后立即刷牙可能会磨损牙釉质，导致不适和敏感。
最好每天给孩子刷牙两次，早上和睡前。饭后，鼓励孩子用水漱口。如果食物特别酸性或粘稠，您还可以使用牙线、牙签或水牙线帮助更彻底地清洁牙齿。
3.让孩子过早刷牙
每个父母都希望自己的孩子能够独立，尤其是在刷牙方面。很多家长给孩子买电动牙刷，认为这样可以让刷牙更轻松、更有效。
虽然电动牙刷可以提供更好的清洁效率，但只有正确使用才能发挥作用。重要的是要确保您的孩子使用正确的刷牙技术（例如巴斯法）并清洁所有难以触及的区域。
现实情况是，大多数 10 岁以下的儿童（甚至一些年龄较大的儿童）在没有帮助的情况下都很难正确刷牙。一项研究表明，即使在教孩子正确的刷牙技术后，50% 的孩子在自行刷牙时仍然无法达到基本的口腔卫生标准。
父母应继续监督和协助刷牙，直到孩子完全有能力为止。您可以通过考虑您的孩子是否能够熟练地系鞋带或写下自己的名字来衡量这一点。通常，到 10 岁时，大多数孩子都可以独立刷牙，但最好咨询牙医以确保孩子的口腔健康正常。
4.使用美白牙膏治疗黄牙
父母通常会注意到孩子的新恒牙看起来呈黄色，并想知道美白牙膏是否可以帮助美白牙齿。然而，这是一个错误。
成年牙齿自然会呈现微黄色，因为牙釉质比乳牙钙化程度更高，使其更透明。下面的牙本质自然是黄色的，可以透过来。这是完全正常的，不应被误认为是染色或腐烂。
给儿童使用美白牙膏可能会对他们的牙釉质造成损害，因为这些产品通常含有旨在去除外部污渍的研磨剂。这些磨料对儿童的牙齿来说太粗糙，可能会导致牙釉质过度磨损。
最好使用专为儿童配制的牙膏，对正在发育的牙齿温和且安全。除非牙医指导，否则不要急于使用美白产品。
5.大力擦洗牙齿上的黑色污渍或过早进行专业清洁
当许多父母发现孩子牙齿上有黑点时，他们会感到恐慌。然而，这些黑斑通常不是蛀牙，而是积聚在牙齿表面的色素沉积物或污渍。
如何区分污渍和空洞？
- 这些是表面污渍，可以通过适当的技术刮掉或刷掉。
- 这些是穿透牙齿的黑点，通常表明蛀牙。
如果黑痕只是色素渍，则无需大力擦洗或急于让孩子进行专业清洁。过度刷牙或超声波清洁可能会损坏牙釉质，特别是因为儿童的乳牙更软更薄。
如果污渍不严重，通常不会影响牙齿的健康或引起任何不适。通常，随着孩子的牙齿成熟，它们会自然褪色。如果染色很严重，请咨询牙医以排除任何潜在问题。
结论
虽然我们都希望孩子的牙齿健康最好，但一些常见的习惯虽然是善意的，但实际上可能会造成伤害。始终注意口腔护理的正确做法，并咨询牙医以获取有关何时以及如何引入新习惯或产品的指导。通过避免这些常见错误，您可以确保孩子的牙齿在未来几年健康、坚固地发育。
