当秋冬季节来临时，那些烦人的小倒刺似乎更容易出现。你知道不应该去拔它们，但有时就是忍不住！
不幸的是，网上许多恐怖故事证明，拔倒刺可能导致甲沟炎——一种疼痛的感染，会导致肿胀、化脓，极端情况下甚至可能引发骨髓炎（一种严重的骨感染）。一些严重的、被忽视的倒刺感染甚至导致了截肢。
所以，你确定还要继续拔那小块皮肤吗？让我们揭开关于倒刺的五个痛苦真相，让你在拔掉它们之前三思。 
1. 倒刺是由维生素缺乏引起的吗？
不，倒刺并不是由维生素缺乏引起的。
虽然某些维生素缺乏可能导致皮肤问题，但它们通常伴随着更严重的症状，如发育迟缓或慢性疾病。
从医学上讲，倒刺是指指甲周围最外层的皮肤异常剥落，留下小而尖锐的皮肤碎片。
那么为什么它们在冬天更容易出现呢？指甲周围的皮肤较薄，缺乏汗液和皮脂腺来保持自然湿润。寒冷的天气、频繁洗手和摩擦（如运动或做家务）都会增加出现倒刺的几率。
2. 如何防止倒刺再次出现？
由于干燥和摩擦是主要原因，预防倒刺的最佳方法是保湿和保护。
第一步：正确修剪倒刺
- 使用消毒过的指甲剪或死皮剪。
- 切勿撕咬倒刺——这可能导致微小伤口，引发感染。
第二步：保持手部湿润
- 定期涂抹护手霜，尤其是在甲缘处。
- 使用甲缘油，形成保护屏障并软化皮肤。
第三步：避免过度摩擦
- 减少接触刺激性肥皂和清洁剂。
- 洗碗或清洁时戴手套。
3. 倒刺伤口会因接触公共表面而感染吗？
倒刺伤口会将你的皮肤暴露在公共场所潜伏的细菌和真菌中，可能导致严重感染。以下是三个常见问题：
1) 倒刺会通过共用物品传播HIV吗？
可能性极低。
即使被污染的物品上有HIV病毒，病毒也无法在人体外存活太久。此外，通过倒刺这样的小伤口感染的可能性不到0.3%。
2) 如果我接触了生锈的物品，需要打破伤风疫苗吗？
不一定。
虽然破伤风细菌可能存在于土壤和铁锈中，但它不会在干燥、暴露的金属表面繁殖。倒刺造成的浅表伤口通常不需要打破伤风疫苗——只有深而刺穿的伤口才需要。
3) 如果我处理海鲜，倒刺变红肿胀怎么办？
如果红肿轻微，可能并不危险。然而，创伤弧菌——一种存在于生海鲜中的细菌——可能导致严重感染。如果肿胀在24-48小时内恶化，请立即就医。
4. 如果拔掉的倒刺感染了怎么办？
如果你拔掉了倒刺，现在出现红肿或疼痛，不要忽视它。
如何在家处理感染的倒刺：
如果感染恶化——出现脓液、疼痛加剧或红肿扩散——立即去看皮肤科医生。
严重的未治疗感染可能导致骨髓炎（骨感染），需要强效抗生素甚至手术。
5. 如果脚上长了倒刺怎么办？
倒刺不仅仅是手指的问题。脚趾上的倒刺通常是由于鞋子过紧和缺乏水分引起的摩擦造成的。
如何预防脚部倒刺：
- 穿舒适、合脚的鞋子。
- 使用轻质乳液保持脚部湿润。
- 如果看到脚趾间有脱皮，可能是脚气——请咨询医生进行治疗。
快速提示，彻底告别倒刺！
- 不要拔倒刺——修剪它们。
- 每天保湿手部和甲缘。
- 使用温和、不干燥的肥皂和洗手液。
- 清洁或洗碗时戴手套。
- 立即消毒倒刺伤口。
通过遵循这些简单的习惯，你可以避免倒刺的烦恼（和疼痛）。不再有流血的手指，不再有感染——只有光滑、健康的手！
