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三脆辣椒拌菜:夏日爽脆中式沙拉

在中国,我们有自己的”沙拉”——而且更胜一筹。它叫凉拌菜,今天我们要让它脆出新高度。

隆重介绍”三脆辣椒拌”:由牛肚、黄喉、贡菜组成的脆感三重奏。这三员大将完美融合,带来令人愉悦的爽脆体验,第一口就神清气爽,余味绕梁,是夏日专属的清新脆爽。

凉拌菜做法不难,但灵魂酱汁才是关键。秘制的酸辣汁是点睛之笔,按方调配拌匀,瞬间唤醒食欲。

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今晚记得多煮米饭,这道色彩明快的凉拌菜是夏日夜宵的绝配。

三脆辣椒拌

食材:

  • 干贡菜50克(泡发10分钟)
  • 黄喉150克(边缘切2-3刀不切断)
  • 白牛肚150克(切细丝)
  • 黑牛肚150克(切片)
  • 贡菜切5cm段
  • 香菜1把(粗切)
  • 小葱1根(切细圈)
  • 小米辣3根(切片)
  • 蒜瓣4粒(剁碎)
  • 姜片4片
  • 打结小葱1根(汆烫用)

做法:

1、干贡菜50克用清水浸泡10分钟

2、黄喉150克边缘切2-3刀花刀,白牛肚150克切细丝,黑牛肚150克切片,贡菜切5cm段,香菜1把粗切,小葱1根切细圈,小米辣3根切片,蒜瓣4粒剁碎,姜片4片,打结小葱1根

3、沸水锅加姜片4片、葱结、盐半勺,分别汆烫贡菜30秒、黄喉40秒、牛肚10秒。追求极致脆感可汆烫后立即泡冰水

4、大碗中放入沥干的贡菜、黄喉、牛肚,加蒜末、葱圈、小米辣、粗辣椒面1勺

5、油的处理有两种选择:简易版直接使用常温食用油;进阶版则将50ml食用油用中高火烧至160摄氏度后关火,投入3根干辣椒段与半汤匙花椒粒,炸约20秒后捞出香料,仅保留香油。

6、将热油淋入碗中食材,加入1/3汤匙盐、1/4汤匙糖、3汤匙生抽、1汤匙蚝油、2汤匙香醋、1汤匙藤椒油、1汤匙熟白芝麻,最后点缀2汤匙油酥花生与新鲜香菜碎。

享受这份脆爽、辛辣与清新风味的完美融合——这正是那种能让味蕾起舞、心灵欢愉的沙拉盛宴。

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