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叻沙:如何制作马来西亚标志性辣味汤面

时间紧迫却馋虫作祟时,最治愈的莫过于一碗热气腾腾的浓汤面。这道东南亚暖心美食以浓烈风味直击味蕾,让人欲罢不能。无论身处马来西亚、澳门还是自家厨房,这碗面都是我的必吃清单常客!

这道香辣汤面发源于马来西亚,遍布新加坡、印尼和泰国南部。作为娘惹菜代表作,将辣椒、椰浆与十余种辛香料完美融合,成就浓郁醇厚的汤底。

谢霆锋曾形容它是“东南亚的明信片”——一碗盛装着棕榈树、细白沙粒与热带阳光的精华。

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精髓所在:汤底

这道美食的灵魂在于汤底,可能包含高良姜、黄姜、红葱头、蒜头、香茅、疯柑叶、芫荽、越南芫荽、辣椒等十余种香料。为提升鲜味,常加入虾米、江鱼仔、峇拉煎、亚参膏、参巴酱等调味。

不同香料与酱料的组合衍生出万千变化。没有所谓“正宗”配方——只要拿捏好酸甜咸鲜的平衡,便是成功!

两大流派

亚参叻沙(槟城风味)

这是槟城特色风味,以马鲛鱼搭配罗望子熬制酸爽汤底。浓烈辛辣中带着酸香,佐一勺虾膏更添鲜味。

咖喱叻沙(吉隆坡风味)

吉隆坡派系主打椰浆咖喱汤底。椰奶柔化了香料的刺激,营造丝滑口感。这种风味在新加坡更受欢迎,尤以加东叻沙最为知名。

在家复刻指南

准备材料

汤底部分

  • 香料酱1包
  • 椰浆粉1包

配料部分

  • 鲜鱿250克
  • 鲜虾250克
  • 蛤蜊150克
  • 芽菜50克
  • 鱼饼100克
  • 油炸豆泡4个
  • 油面/米粉300克
  • 炸红葱头2茶匙
  • 姜片2片
  • 越南芫荽适量

料理步骤

1.食材预处理

鲜虾去头开背,鲜鱿切花。

豆泡对半切,鱼饼切片。

椰浆粉用200ml温水调开防结块。

2.熬制汤底

  1. 热锅爆香姜片虾头
  2. 加入香料酱炒出香气
  3. 注入800ml沸水滚5分钟
  4. 捞起虾头姜片
  5. 放入豆泡煮3分钟
  6. 加入鲜虾/鲜鱿/蛤蜊/鱼饼煮至海鲜熟透
  7. 倒入椰浆液增添顺滑口感

3.处理主食

  • 另起锅焯熟油面/米粉芽菜
  • 沥干装碗备用

4.组合装盘

  1. 浇入滚烫汤底
  2. 铺上海鲜/鱼饼/豆泡
  3. 点缀炸红葱头越南芫荽

终极治愈时刻

豆泡吸饱汤汁,甜辣奶香在口中迸发。面条裹挟着香浓汤底,咸鲜辛辣层层递进。

恰到好处的辛辣如温暖拥抱,从胃部蔓延全身。最佳食用姿势?当然是用筷子卷起面条,搭配汤勺舀汤,一口尽享!

天气渐凉,已经开始盘算下次汤面之约——或许来个豪华火锅版?

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