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健康的热锅食谱:您会喜欢的低脂冬季舒适食品

厌倦了同样的冬季炖菜,我去寻找灵感,然后偶然发现了一个令人愉悦的健康火锅,它既漂亮又美味。当我在办公室厨房里测试了这个充满活力的健康热锅时,每个经过的同事都有相同的反应:鞭打他们的手机以拍摄数十张照片,然后再乞求品尝。

这不仅仅是食物 – 它是食用艺术

为什么这个火锅是一个改变冬季的游戏规则

魔术在于它的简单性:纳帕白菜切成薄片的牛肉与您最喜欢的蔬菜分层,卷起并用轻汤煮。

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  • 卷心菜甜美而温柔,吸收所有咸味。
  • 每个咬人都能完美肉类和蔬菜的平衡
  • 甚至最多完美主义者食客会喜欢所有堆积的东西。

当锅冒泡时,单独的香气就足以融化冬季压力

如何制作这道下巴的菜

原料:
  • 1头纳帕白菜
  • 200克切成薄片的牛肉(或用豆腐对于素食主义者)
  • 可选填充物:虾酱,vermicelli面条,,,,Enoki蘑菇,胡萝卜,豆腐,火腿或绿叶蔬菜
步骤:

1,准备白菜:取出坚硬的芯子,在沸水中沸腾2-3分钟,然后在冰水中冷却。轻轻挤出多余的水分。

2,滚动:将白菜叶和牛肉和您选择的馅料分层。紧紧滚动,然后切成两半。

3,安排:整齐地将纸卷打包成浅锅中。

4,加入汤:倒入300毫升水 300毫升库存,用盐轻轻调味,然后煮沸。

    专家提示:终极蘸酱

    混合:

    • 1汤匙卫星酱
    • 1汤匙花生酱
    • 1汤匙辣椒油
    • 2汤匙我是酱汁
    • ½汤匙
    • 1汤匙牡蛎酱
    • ½汤匙
    • 1汤匙切碎的大蒜
    • 1汤匙切碎的葱

    为什么你会喜欢的

    • 低油和盐, 但味道大
    • 视觉上令人惊叹 – 完美留下深刻的印象
    • 无限自定义(使用您喜欢的任何蔬菜!)

    最终想法:冬季舒适,完美

    这不仅是一顿饭 – 这是锅里的温暖拥抱。无论您是为一个人做饭还是接待朋友,健康的热锅保证提升您的冬季用餐

    准备尝试吗?您的味蕾(和Instagram feed)将感谢您! 🍲✨

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