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健康的熱鍋食譜:您會喜歡的低脂冬季舒適食品

厭倦了同樣的冬季燉菜,我去尋找靈感,然後偶然發現了一個令人愉悅的健康火鍋,它既漂亮又美味。當我在辦公室廚房裡測試了這個充滿活力的健康熱鍋時,每個經過的同事都有相同的反應:鞭打他們的手機以拍攝數十張照片,然後再乞求品嚐。

這不僅僅是食物 – 它是食用藝術

為什麼這個火鍋是一個改變冬季的遊戲規則

魔術在於它的簡單性:納帕白菜切成薄片的牛肉與您最喜歡的蔬菜分層,捲起並用輕湯煮。

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  • 高麗菜甜美而溫柔,吸收所有鹹味。
  • 每個咬人都能完美肉類和蔬菜的平衡
  • 甚至最多完美主義者食客會喜歡所有堆積的東西。

當鍋冒泡時,單獨的香氣就足以融化冬季壓力

如何製作這道下巴的菜

原料:
  • 1頭納帕白菜
  • 200克切成薄片的牛肉(或用豆腐對於素食主義者)
  • 可選填充物:蝦醬,vermicelli麵條,,,,Enoki蘑菇,胡蘿蔔,豆腐,火腿或綠葉蔬菜
步驟:

1,準備白菜:取出堅硬的芯子,在沸水中沸騰2-3分鐘,然後在冰水中冷卻。輕輕擠出多餘的水分。

2,滾動:將白菜葉和牛肉和您選擇的餡料分層。緊緊滾動,然後切成兩半。

3,安排:整齊地將紙捲打包成淺鍋中。

4,加入湯:倒入300毫升水 300毫升庫存,用鹽輕輕調味,然後煮沸。

    專家提示:終極蘸醬

    混合:

    • 1湯匙衛星醬
    • 1湯匙花生醬
    • 1湯匙辣椒油
    • 2湯匙我是醬汁
    • ½湯匙
    • 1湯匙牡蠣醬
    • ½湯匙
    • 1湯匙切碎的大蒜
    • 1湯匙切碎的蔥

    為什麼你會喜歡的

    • 低油和鹽, 但味道大
    • 視覺上令人驚嘆 – 完美留下深刻的印象
    • 無限自定義(使用您喜歡的任何蔬菜!)

    最終想法:冬季舒適,完美

    這不僅是一頓飯 – 這是鍋裡的溫暖擁抱。無論您是為一個人做飯還是接待朋友,健康的熱鍋保證提升您的冬季用餐

    準備嘗試嗎?您的味蕾(和Instagram feed)將感謝您! 🍲✨

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