为什么黑鱼切片是改变游戏规则的人
如果您喜欢鱼但讨厌处理骨头，黑鱼切片是您的新最好的朋友。这些温柔的甜片含量低，脂肪含量很高，蛋白质含量很高，而且最不含蛋白质 – 无骨！无需凌乱的准备工作；只需从您最喜欢的杂货交付应用程序中拿起它们即可。
5分钟的魔术：懒惰而豪华
渴望快速，美味和令人印象深刻的东西？这种葱油鱼食谱是如此简单，您会想知道为什么要订购外卖。非常适合寒冷的日子，您想要舒适的食物而不必努力。
如何制作葱油鱼片
原料：
步骤：
1，腌制鱼：将鱼片与烹饪葡萄酒，玉米淀粉，酱油和白胡椒粉混合。
2，将鱼浸泡：煮沸，加水，然后煮至不透明（约1-2分钟）。
3，集合：布兰恩Bok Choy在底部，上面放鱼，然后淋上酱油，醋，糖和胡椒粉。
5，用葱油结束：加热油，炒葱，直到金黄色，丢弃葱，然后将热油倒在鱼上。
（太懒了？只使用商店购买的葱酱 – 仍然很美味！）
非常适合懒惰的日子和花哨的盛宴
这道菜是周末 – 欣赏的，但值得假期。芳香的葱油融化了压力，使每一口都纯净地舒适。
有5分钟？善待自己的嘴里融化的鱼！ 🐟
