輝かしいものを求めてエアフライヤーのレシピ最小限の労力で大きな風味を実現できるでしょうか？新しいお気に入りに出会う準備をしましょう。甘くてカリカリのベビーコーンの中にジューシーなエビペーストが詰められ、わずか 20 分で完璧な黄金色に調理されます。これらのサクサクした食感は、健康的な食事が退屈である必要はないという完璧な証拠です。油分が少なく、たんぱく質が豊富で、パーティーの大皿からあっという間になくなってしまうほどおいしいです。簡単な軽食、印象的な前菜、または楽しいおかずが必要な場合でも、このエアフライヤーのレシピが役に立ちます。あなたのキッチンで魔法を起こしましょう!
この組み合わせが味の天才である理由
一見すると、エビとベビーコーンはありそうもない組み合わせに思えるかもしれません。しかし、ここで魔法が起こります。ベビーコーンマイルドで甘い歯ごたえをもたらし、驚くほど低カロリーです。のエビペーストあふれる旨みと、柔らかくジューシーな食感が楽しめます。一緒に空揚げすると、コーンの繊細な風味とエビのコクのバランスが取れ、熱風で外側をカリっとさせて水分を閉じ込め、完璧なハーモニーを生み出します。結果？軽いのに満足感があり、罪悪感なく贅沢に食べられる、健康的な証拠です。エアフライヤーのレシピどんなテーブルの主役にもなれます。
黄金色でサクサクしたおやつへの確実なガイド
このレシピは美しく簡単で、最小限の準備で最大限の効果が得られます。 「トウモロコシの赤ちゃん」たちにスポットライトが当たる準備をしましょう。 
必要なもの（スナック/前菜として2〜3人分）
- 生または缶詰 7～8個ベビーコーン
- 既製品 150g～200gエビペースト（または自家製）
- 中性食用油 大さじ1～2（アボカドオイル）
- 塩（適量）
- チリフレークまたはパプリカ飾り用（オプション）
- 竹串またはつまようじ
段階的な調理手順
ステップ1: コーンとエビを準備する
生のベビーコーンを使用する場合は端を切り落とします。それぞれを縦半分に切ります。缶詰を使用する場合は、水を切り、よく軽くたたいて乾燥させてください。半分を取り出し、それに沿ってエビペーストをたっぷりと絞り、スプーンで絞り、もう半分でサンドイッチします。 「赤ちゃん」の中心を串かつまようじで固定します。繰り返す。
ステップ 2: エアフライで完璧にカリカリに仕上げます
エアフライヤーを 180°C (360°F) に予熱します。バスケットに軽くブラシをかけるか、オイルをスプレーします。詰めたコーンを一層に並べます。刷毛で油を薄く塗り、塩を軽くふりかけます。 10分間空揚げします。
ステップ 3: ゴールデン フリップ
10分後、各ピースを慎重に裏返します。これにより、カリカリとした焼き色が均一に仕上がります。エビペーストが完全に火が通り（不透明でしっかり）、コーンの端が金色になり、わずかにキャラメル色になるまで、さらに8〜10分間エアフライを続けます。
ステップ 4: 提供して食べる
エアフライヤーから取り出します。 1分間冷ましてから、必要に応じてチリフレークまたはパプリカを振りかけます。熱々サクサクのうちにすぐにお召し上がりください！
オーブン法:オーブンを190°C (375°F)に予熱します。天板に置き、途中でひっくり返しながら22～25分焼きます。
レシピ以上のもの: 秘密兵器
この料理は単なる食べ物ではありません。あらゆるシーンに対応する多用途のスーパースターです。
- 究極のパーティートリック:これらは大皿に盛ると印象的です。 Serve as a finger food with a simple dipping sauce like sweet chili or soy-ginger.
- 子供に優しい＆栄養価の高い：楽しい形と甘い風味は子供たちに人気で、野菜と脂肪分の少ないタンパク質もこっそり摂取できます。
- 食事の準備に優しい：事前に組み立てて、調理の準備が整うまで冷蔵庫に保管して、素早く新鮮な食事をお楽しみください。
- フェスティバルの準備完了:その黄金色とおいしい味は、次のような休日のごちそうに完璧で軽い追加物になります。中国の旧正月夕食。
複雑で重い前菜に別れを告げましょう。これでエアフライヤーのレシピ、わずか 20 分で歓声を集める料理が完成します。サクサク、ジューシー、ヘルシー、そしてとても美味しいです。ノンフライヤーに火をつけて、これらの小さな宝石がテーブル上の最初の空の皿になるのを見てください。あなたの好きなお祝い料理は何ですか?コメントでお知らせください！
